Receta de Cinta con Brócolis
Pasta con pajarita y brócoli
Pon a hervir una olla grande con agua y 2 cucharadas de sal. Añada el brécol y cuézalo durante 2 minutos, hasta que esté tierno pero crujiente. Escúrralo y páselo por agua fría para enfriarlo y evitar que se siga cociendo. Mezclar el brécol, las zanahorias, el perejil, las ciruelas y las almendras en un bol grande.
En un bol pequeño, batir el zumo de limón, el sirope de arce, el comino, la cayena, 1/4 de cucharadita de sal y la pimienta. Añadir poco a poco el aceite de oliva y seguir batiendo. Probar y ajustar los condimentos. Mezcle la ensalada con el aliño y sírvala.
Cuando usted es un miembro de PCC, su voz y sus comestibles van más lejos – cada compra que usted hace apoya a nuestra comunidad. Únase a nuestra cooperativa hoy mismo por una cuota única de 60 $ y disfrute de toda una vida de beneficios, incluyendo ofertas y eventos exclusivos, descuentos de socios con empresas locales y mucho más.
Receta de pasta con brócoli
Imprimir recetaEl brócoli frito con cintas de huevo y sésamo es una comida rápida, fácil y saludable. Cargada de verduras y repleta de proteínas, esta sencilla cena baja en carbohidratos no contiene gluten, es paleo y cumple con Whole 30.
Chicos, esta receta de brócoli a la sartén es exactamente eso. Sólo se tarda unos 10 minutos en hacerla, y te puedes comer una cabeza entera de brócoli para cenar y quedar súper satisfecho. Es un plato ligero y sabroso que creo que te gustará tanto como a mí.
Eso es todo. Quiero decir, puedes ponerte elegante con un poco de salsa picante o mezclar las verduras, y voy a entrar en eso más adelante, pero más o menos estamos hablando de una comida de cuatro ingredientes incluyendo el aceite. Eso básicamente nunca sucede, chicos. Esto es algo importante.
Paso 3: Calentar el aceite en una sartén grande de fondo grueso. Añadir el huevo y remover para cubrir el fondo de la sartén con una capa fina. Cocer durante uno o dos minutos, hasta que el huevo esté cuajado, y luego doblar una mitad del huevo sobre la otra para crear una tortilla fina.
Pajarita de pasta con brócoli y tomates
Con el alto precio de la carne últimamente he estado tratando de encontrar alternativas a las comidas tradicionales a las que mi familia está acostumbrada. Así que una o dos veces por semana he estado creando comidas sin carne y hasta ahora han sido recibidas con sonrisas y “¡oh yums!”. Servir platos sin carne es una forma estupenda de recortar el presupuesto. Simplemente añadiendo un poco de queso, huevos o arroz y frijoles a tus comidas tendrás una proteína completa y te sentirás seguro de que tu familia está recibiendo la nutrición que necesita.
Debo admitir que me ha sorprendido la franqueza de mi familia, ya que soy bastante quisquillosa con la comida… ¡quizás por fin están madurando! Sí, mi marido también. LOL En realidad, él es por lo general bastante apoyo, pero él ama a su carne. ¡Yo estaba super feliz cuando serví estas deliciosas recetas fáciles y todo el mundo dijo deelish!
¡Hola a todos! Mi nombre es Shari Lynne y soy mamá de 7 y abuela de 6. Mi blog es Faith Filled Food. Mi blog es Faith Filled Food for Moms. Me ENCANTA crear recetas que sean fáciles, económicas, para toda la familia (niños) y ¡deliciosas! Creo que Dios está en lo cotidiano, ¡incluso en la cocina! ¡Mi otro amor es hacer imprimibles útiles!
Pajarita de pasta con brócoli, ajo y limón
Un plato facilísimo de hacer. Dupliqué la receta porque, francamente, también era muy fácil hacerlo. No sabía que el brócoli rabe y las coronas de brócoli eran lo mismo, así que fui a buscarlo. Lo encontré en Whole Paycheck, pero probablemente podría haberlos encontrado en una tienda de comestibles normal si hubiera buscado un poco.
Utilicé 2 salchichas dulces y 1 caliente, que parecía hacer la comida. Sólo 4 estrellas porque le faltaba algo, pero no sé lo que era. La próxima vez lo haré con un poco de col rizada, ralladura de limón y zumo de limón para mezclar un poco los sabores.
