Receta de Brownie de chocolate saludable
Brownies saludables
No hay nada mejor que acurrucarse en el sofá con unos brownies recién horneados, aún calientes y ligeramente pegajosos. Hoy vamos a ver la receta definitiva de brownies de chocolate saludables y a descubrir la mejor manera de comer más de lo que te gusta, ¡sin azúcares añadidos ni calorías!
Es innegable que el plátano y el chocolate combinan muy bien, pero si quieres darle un toque especial a tu brownie, ¿por qué no le añades un toque de sabor, como nuestra selección de Skinny flavour drops? Añade unas gotas a la masa premezclada antes de hornear y ¡bam! Disfruta de un peculiar brownie de plátano y chocolate: el sabor a plátano en gotas no contiene azúcar ni grasas.
A pesar de las insistentes discusiones, ¡el chocolate y el coco combinan bien! No hay discusión posible. Nuestras gotas de coco son el complemento perfecto para cualquier receta de brownie, ya que añaden un toque sutil que sorprenderá a sus invitados, y lo mejor de todo es que este sirope de 1 caloría, sin grasa ni azúcar, hará que esta bandeja de brownie sea completamente libre de culpa.
Brownies saludables con plátano
Calabaza: Este ingrediente secreto puede sorprender a algunos de ustedes. ¡¿Calabaza… en brownies?! ¡Te prometo que ni siquiera se nota! Esta magia de color naranja brillante es lo que hace que estos brownies saludables sean TAN ESPUMOSOS. Si eres un fan de los brownies ooey-gooey, entonces definitivamente serás un fan de estos.
La calabaza contiene antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico. Perfecta para los resfriados otoñales. También contiene minerales como el hierro y el magnesio, que ayudan a regular la tensión arterial. Además, una taza de calabaza contiene el 20% de tu ingesta diaria de fibra. (Más información sobre la calabaza aquí)
Conocer los beneficios para la salud de nuestro ingrediente secreto (la calabaza) puede darte la tranquilidad de saber que estás comiendo un dulce saludable. Otros ingredientes saludables de estos brownies son el azúcar de coco y el cacao en polvo. Escribí un post sobre estos ingredientes y sus beneficios que puedes consultar aquí: Superfood Pantry post. Puedes sentirte seguro, no culpable después de comer estos brownies de dulce de leche saludables.
Lo que me encanta de esta receta de brownies de dulce de leche es que sólo necesitas un bol. Normalmente los preparo en 10 minutos y horneo durante 25 minutos. Sólo tienes que limpiar y lavar el recipiente mientras están en el horno y ¡voilá! La cocina está limpia, la casa huele como una fábrica de chocolate y tienes un postre increíble para más tarde… ¡o ahora! Así me gusta hornear.
Super brownie de caramelo
Decadentes, secretamente sanos y ricos en sabor, estos deliciosos brownies sin harina son una combinación perfecta. Tienen el máximo sabor a chocolate y son un placer para las masas. Una opción más saludable de brownies de chocolate sin harina con un sabor absolutamente divino.
Estos brownies sin cereales de sabor divino y muy fáciles de hacer son perfectos para cualquier persona que ame todo lo relacionado con el chocolate. Mi prometido es un verdadero amante del chocolate. Y estos brownies sin harina y con sabor a chocolate natural son una de sus delicias saludables favoritas. Incluso me dijo que nunca antes había probado una receta de brownie mejor. Ahora ya sabes lo buenos que están.
Esponjosos, decadentes, ricos en sabor y super sanos: ¡es increíble que existan estos brownies! Esta receta hace los más decadentes y no demasiado dulces brownies saludables que todo el mundo va a obsesionarse con.
Si te gustan las recetas sin gluten o hay un miembro de tu familia que sólo puede comer una dieta sin gluten, esta es una oportunidad increíble para crear algo absolutamente delicioso y saludable al mismo tiempo. También es una forma estupenda de aprender a hornear con ingredientes completamente nuevos que no requieren granos.
Brownies de 3 ingredientes
Los brownies son un placer culpable, ya que son ricos en azúcar. Si eres goloso y buscas una receta saludable para preparar brownies, aquí la tienes. Esta deliciosa receta de brownies sin gluten es todo lo que necesitas probar en casa para satisfacer tus antojos de postre.
Los brownies son ese rico postre que puedes tomar en cualquier momento y en cualquier lugar. No hay posibilidad de decir un “no” a los brownies. Son perfectos en tamaño y forma, como la cantidad perfecta de dulce que necesitas a la vez.
Dependiendo de su densidad, pueden ser dulces o pastosos. Pueden llevar o no frutos secos, glaseado, queso crema, pepitas de chocolate o cualquier otra cosa que te guste. Es uno de los brownies más sanos, ya que no contiene aceite, azúcar ni gluten.
