Receta de Pan integral con huevo

Receta de Pan integral con huevo

Receta de pan 100% integral

Con su suave textura, su toque de miel y su sustancioso sabor a trigo integral, el pan de trigo integral con leche y miel tiene un sabor fantástico y se conserva fresco durante varios días. Puede preparar la masa la noche anterior y terminar el pan por la mañana para tener pan fresco para el almuerzo.

Nutrición 1 rebanada | Calorías: 117kcal | Carbohidratos: 23g | Proteínas: 4g | Grasas: 1g | Grasas saturadas: 0,3g | Grasas poliinsaturadas: 0,3g | Grasas monoinsaturadas: 0,2g | Colesterol: 2mg | Sodio: 200mg | Potasio: 93mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 22IU | Vitamina C: 0,02mg | Calcio: 23mg | Hierro: 1mg

¡Me encanta este pan! Acabo de terminar de hornear 2 panes porque hacer sólo uno me mantiene en la cocina cuando necesito salir al jardín. ¿Cómo lo empiezo la noche anterior para terminarlo antes del almuerzo? Gracias.

Yo haría la masa por la noche y la dejaría fermentar por primera vez. Dale forma al pan y ponlo en el molde. Tapa el molde y refrigéralo toda la noche. Sácalo de la nevera por la mañana. Es posible que ya haya subido y puedas hornearlo. Si no sube lo suficiente en el frigorífico durante la noche, déjalo a temperatura ambiente para que termine de subir y hornéalo. Debería estar listo para el almuerzo.

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La receta también funciona bien en mi máquina de hacer pan. Haga los panecillos poniendo el ciclo de masa en la máquina de pan, divídalos en panecillos, cúbralos con una toalla húmeda y póngalos en un lugar cálido para que suban por última vez. La masa debe doblar su tamaño. Reducir el tiempo de horneado a 15 – 20 minutos.

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En un bol grande, mezclar 2 1/2 tazas de harina, la sal y la levadura sin disolver. En un cazo pequeño, calentar la leche, el agua, el aceite vegetal y la miel hasta que estén muy calientes (125ºF). Incorporar los líquidos calientes a los ingredientes secos. Añadir los huevos y mezclar bien. Incorporar el resto de la harina hasta obtener una masa blanda que empiece a despegarse de las paredes del bol y pueda manipularse. La textura puede ser grumosa. Volcar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica, de 5 a 8 minutos. Tapar y dejar reposar 10 minutos sobre la superficie enharinada.

Enrolle la masa (o estírela y golpéela) hasta obtener un rectángulo de 12 ? 8 pulgadas. Enrollar por el lado corto como para un rollo de mermelada. Pellizque la costura y los extremos para sellarlos. Colocar, con la costura hacia abajo, en un molde engrasado de 9 ? 5 pulgadas. Tapar y dejar levar en un lugar cálido y sin corrientes de aire hasta que duplique su tamaño, entre 30 y 45 minutos. Hornear a 350°F durante 40 minutos o hasta que esté hecho. Sacar del molde y dejar enfriar sobre una rejilla.

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Email¡Esta receta vegana de pan integral para sándwich tiene 5 ingredientes sencillos y se hornea rápidamente! Prepare este pan para la cena o para hacer rebanadas de pan de molde para los almuerzos. Sano, sin huevo y sin lácteos. Ideal para sándwiches, queso a la plancha o tostadas de fin de semana. Es un pan perfecto para el desayuno o el brunch, ¡una forma increíble de impresionar a tus invitados al brunch, amigos y familiares!

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Este pan de molde integral es lo mejor desde… ¡él mismo! Probablemente no sea ninguna sorpresa, pero soy una gran fan de los panes caseros, y quería hacer una versión saludable de pan de molde. Normalmente horneo con mi masa madre, pero decidí hacer un pan integral para obtener una rebanada más saludable. Una noche necesitaba un pan rápido de última hora para la cena, y así nació esta sencilla receta de pan integral rápido. Sólo lleva un puñado de ingredientes (¡probablemente de los que ya tienes en tu despensa!) y este sencillo pan está listo en menos de 2 horas.

La mejor receta de pan integral

Es importante utilizar la cantidad correcta de harina. Mida la harina correctamente utilizando el método de la cuchara y el nivel. Vierta la harina en el vaso medidor y nivélela con un cuchillo. También puede comprar una balanza de alimentos y pesar la harina para obtener resultados más precisos.

Levar: Cubra el pan y déjelo levar durante unos 25 minutos. No obstante, no lo pierdas de vista: dependiendo de la temperatura, puede que suba en 20 minutos, o puede que tarde 30 minutos o incluso unos minutos más. Es importante que suba hasta la parte superior del molde o cerca de la parte superior, pero no mucho más, ya que de lo contrario podría quedar un pan con forma de magdalena.

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Esta receta es muy versátil. Se puede jugar con las proporciones de harina para crear un pan integral más sustancioso o algo intermedio. Nosotros utilizamos 3 tazas de harina integral y 1 taza de harina para todo uso, pero estas variaciones también funcionan:

Nutrición 1 rebanada | Calorías: 120kcal | Carbohidratos: 23g | Proteínas: 4g | Grasas: 2g | Grasas saturadas: 1g | Colesterol: 12mg | Sodio: 152mg | Potasio: 97mg | Fibra: 3g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 17IU | Calcio: 12mg | Hierro: 1mg