Jugos para la gastritis
¿Qué es la gastritis?
Algunas formas, como la gastritis atrófica crónica, se han asociado a un mayor riesgo de cáncer de estómago. Las opciones de tratamiento incluyen evitar la exposición a irritantes conocidos y tomar medicación para reducir la cantidad de jugos gástricos. En muchos casos, la gastritis no presenta síntomas.
El estómago es un órgano del aparato digestivo, situado en el abdomen, justo debajo de las costillas. Los alimentos ingeridos se mezclan con jugos gástricos que contienen enzimas y ácido clorhídrico. El revestimiento del estómago, denominado epitelio, está formado por múltiples pliegues. El epitelio está recubierto de moco (mucosa gástrica) segregado por glándulas especiales. La inflamación causada por la gastritis se produce en este revestimiento. La gastritis puede deberse a muchos factores diferentes. El diagnóstico de la gastritis implica una serie de pruebas.
Zumo para la gastritis
Los zumos de verduras recién preparados son excelentes bioestimuladores: aumentan la inmunidad y la capacidad de trabajo, influyen positivamente en el trabajo de los órganos digestivos, tonifican y levantan el ánimo.
Un buen complemento a la terapia farmacológica para la inflamación del estómago con sobreproducción de ácido clorhídrico serán los zumos frescos de verduras maduras no ácidas. Los zumos, por ejemplo, de patata y calabaza, son capaces de neutralizar el exceso de ácido al igual que los medicamentos, y las vitaminas y componentes minerales serán un buen apoyo para el organismo enfermo.
Con el fin de obtener beneficios tangibles de los zumos, es necesario familiarizarse con algunas reglas simples para su preparación y consumo, así como las propiedades de las verduras, se recomienda precisamente con un mayor contenido de ácido en el jugo gástrico.
Recetas de zumos para la gastritis
Si usted tiene una sensación de malestar después de las comidas, pérdida de apetito, sensibilidad o dolor abdominal en el estómago o peor – experimentar vómitos o náuseas, entonces, usted puede tener gastritis. Puede durar poco tiempo, como en el caso de la gastritis aguda, pero puede llegar a ser crónica y durar meses o incluso años si no se le presta la atención adecuada. Las causas más comunes pueden derivar de algunos analgésicos o medicamentos antiinflamatorios, el consumo excesivo de alcohol, el reflujo biliar, la anemia, el abuso de drogas, el estrés extremo, la infección estomacal provocada por la helicobacter pylori y muchas otras. Los médicos pueden aconsejar el uso de antiácidos, inhibidores de la bomba de protones o antagonistas H2 para tratarla, pero se recomienda encarecidamente evitar los alimentos que puedan desencadenarla o aumentar el nivel de dolor.
Aunque hay comidas de dieta blanda diseñados para no agravar la dolencia, beber jugos o batidos que tienen efecto de enfriamiento en el vientre o el abdomen como los de abajo puede ayudar en el proceso de tratamiento de la gastritis.8 jugos para el tratamiento de la gastritis
Recetas de zumo de Zanahoria, Manzana y Jengibre para la Gastritis:
Aquí va una receta de jugo para la gastritis que puede ayudar a calmar el malestar y aliviar los síntomas. Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu dieta, especialmente si estás tratando una condición médica como la gastritis.
Ingredientes
- 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos
- 1 manzana verde, lavada, desinfectada y cortada en trozos (puedes dejar la piel si lo prefieres)
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco, pelado y rallado (aproximadamente 1 cm)
- 1 taza de agua
Instrucciones
- Preparar los ingredientes:
Lava, pela y corta las zanahorias en trozos. Lava y corta la manzana en trozos, asegurándote de retirar el corazón y las semillas. Pela y ralla el jengibre fresco.
- Mezclar los ingredientes:
En una licuadora, coloca las zanahorias, la manzana cortada y el jengibre rallado. Agrega la taza de agua.
- Licuar y mezclar:
Licua los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si deseas una consistencia más líquida, puedes agregar un poco más de agua.
- Colar (opcional):
Si prefieres un jugo más suave, puedes colar la mezcla a través de un colador fino para eliminar cualquier pulpa o fibras.
- Servir y disfrutar:
Sirve el jugo en un vaso y bébelo lentamente. Puedes tomarlo en ayunas por la mañana o entre comidas cuando sientas malestar debido a la gastritis.
Este jugo de zanahoria, manzana y jengibre puede ser un complemento a tu enfoque general para el manejo de la gastritis, ya que contiene ingredientes que se cree que pueden ayudar a calmar el estómago y reducir la inflamación. Sin embargo, es fundamental recordar que cada persona es única, y lo que funcione para un individuo puede variar para otro. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos elementos a tu dieta, especialmente si tienes una afección médica.
