Receta de Hamburguesas de brócoli y queso

Receta de Hamburguesas de brócoli y queso

Hamburguesas de pollo

Ligeras, sanas y deliciosas, estas hamburguesas de pollo con brócoli y queso cheddar son perfectas para cualquier noche de la semana. Disfruta de esta jugosa receta de hamburguesas en tu próxima reunión o comida al aire libre. Cocínalas en una sartén antiadherente o colócalas en la parrilla, de cualquier forma están deliciosas. Además, es una forma estupenda de introducir algo de verdura en la dieta de tu familia.

Yo disfruté de mis hamburguesas de pollo con brócoli y queso cheddar envueltas en lechuga, cubiertas con queso y tomate. Sin embargo, puedes disfrutarlas como quieras. Mi marido, Dan, disfrutó de la suya en un panecillo tostado con queso americano y mayonesa. Estaba delicioso.

Si decide asar sus hamburguesas de pollo, asegúrese de que estén frías antes de colocarlas en la parrilla. A diferencia de otras carnes, quieres que tus hamburguesas se mantengan unidas y jugosas cuando se cocinen. Por lo tanto, coloque las hamburguesas en un plato, tapadas y refrigérelas mientras se calienta la parrilla.

Otro buen consejo para estas hamburguesas es colocar papel de aluminio en las rejillas de la parrilla antes de calentarla. Unte las hamburguesas con aceite de oliva justo antes de colocarlas sobre el papel de aluminio caliente. Según mi experiencia, este método facilita mucho dar la vuelta a las hamburguesas y evita que se peguen. Además, el papel de aluminio facilita la limpieza de la parrilla.

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Hamburguesas de pollo caseras

Es curioso cómo las ideas van y vienen. Hace años creé una receta de hamburguesas de calabacín y estaba súper entusiasmada con las hamburguesas vegetarianas que realmente contenían verduras. En aquel momento me apetecía probar una hamburguesa de brócoli.

salsa diferente – También me gustan con una salsa hecha a partes iguales de yogur griego y mayonesa. O prueba este alioli de alcachofa o pesto o pesto de tomate. Y mi irlandés recomienda Tabasco (pero eso lo dice de todo).

Sí. Sólo tienes que cocinar según la receta pero guardar la ensalada aparte. Las hamburguesas sobrantes se conservan en el frigorífico hasta 2 semanas o se pueden congelar. Para servirlas, déjalas a temperatura ambiente o caliéntalas en el horno.

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VegetarianoEstas saludables hamburguesas de brócoli y patata con queso son una deliciosa receta de hamburguesa vegetariana. Están hechas con brócoli, patatas, chalotas y queso cheddar y se pueden servir solas o con un pan de hamburguesa. Si buscas una receta rápida para preparar la comida, ¡ésta es la tuya!

Paso 2: Añadir los ingredientes a un robot de cocina. Pon el brócoli, las patatas, las chalotas, el pimiento y el huevo en el robot de cocina y bate hasta que todo esté bien mezclado. A continuación, páselo todo a un bol y añada a mano el queso, el pan rallado, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.

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¡Sí! Simplemente utilice un huevo de lino en lugar del huevo y utilice queso cheddar vegano. Alternativamente, puedes omitir completamente el queso, pero añade más sabor a estas hamburguesas, así que si vas a omitirlo, te recomiendo servir las hamburguesas con una salsa sabrosa.

Estas saludables hamburguesas de patata con brócoli y queso son una deliciosa receta de hamburguesa vegetariana. Están hechas con brócoli, patatas, chalotas y queso cheddar y se pueden servir solas o con un pan de hamburguesa. Si buscas una receta rápida para preparar una comida, ¡ésta es la tuya!

Hamburguesas de pollo con worcestershire

Las hamburguesas veganas de brócoli y “queso” están cargadas de sabor e ingredientes nutritivos. Y lo que es mejor, la lista de ingredientes es corta y se preparan en menos de 30 minutos. Acompáñalas con una ensalada o patatas fritas para disfrutar de la mejor comida vegana.

Desde que me hice vegetariana, siempre estoy buscando una buena hamburguesa vegetariana. Por supuesto, en realidad no saben como una hamburguesa de ternera, pero con todos los ingredientes y en un pan tostado, ¡están deliciosas!

Lo sé, el nombre es raro, pero ¿qué demonios es? Bueno, es una levadura inactiva (es decir, no es como la levadura que se utiliza para hornear), pero es un producto natural que tiene un sabor a nuez y queso.

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Nutrición 1 hamburguesa (sin pan ni aderezos) | Calorías: 131kcal | Carbohidratos: 17,7g | Proteínas: 4,5g | Grasas: 5,1g | Grasas saturadas: 0,7g | Sodio: 260mg | Potasio: 300mg | Fibra: 4.4g | Azúcar: 1.4g | Calcio: 50mg | Hierro: 2.9mg