Receta de Aguacate relleno
Recetas saludables con aguacate relleno
Soy una gran fan de los aguacates, que son tesoros únicos de la naturaleza porque son frutas ricas en grasas saludables. Durante 19 años tuve un aguacatero de 50 años en mi propiedad de Bradbury, California, y era un gran placer cosechar esos magníficos y gordos aguacates Feurte desde noviembre hasta junio. Y luego me dirigía a mi mercado de agricultores para llenar los vacíos en mi temporada de cosecha.
Ahora que me he mudado a Ojai, he plantado cuatro nuevos aguacateros de muchas variedades. Incluso guardé el hueso de un increíble aguacate guatemalteco redondo para empezar un árbol de aguacate hace unos años, y está casi listo para trasplantarlo a mi pequeño huerto. Es tan emocionante que apenas estoy empezando a obtener mi primera cosecha de aguacates.
Siempre encontrarás un aguacate en mi cocina, para ensaladas, sándwiches, wraps de desayuno, e incluso para hornear. ¡No es un buen día sin ellos! Y si te estás centrando en llevar una dieta basada en plantas y rica en alimentos integrales, éste es un alimento vegetal que debes incluir en tu dieta más a menudo. Obtenga más información sobre los beneficios del aguacate aquí.
Recetas con aguacate relleno de gambas
Si buscas un almuerzo bajo en carbohidratos, un desayuno ceto, una guarnición inspirada en la dieta mediterránea o simplemente quieres divertirte con la comida, ¡estas recetas de aguacate relleno son para ti! ¿Te preguntas qué rellenar en un aguacate? ¡Aquí lo tienes! Desde cerdo desmenuzado a ensalada de gambas, ensalada de verduras o ingredientes para el desayuno, seguro que encuentras una nueva receta favorita en esta lista. Asegúrese de desplazarse a través de todas las recetas para descubrir 20 deliciosas maneras de rellenar un aguacate.
Por fin se ha superado el miedo a la grasa en los alimentos. Por eso, en los últimos años, el aguacate se ha convertido en uno de los alimentos preferidos. De hecho, tienen un sabor rico y cremoso, están repletos de fibra y son ricos en grasas monoinsaturadas cardiosaludables. Debido a su versatilidad y a su perfil nutricional, el aguacate es uno de los pocos alimentos con los que pueden estar de acuerdo las personas que siguen casi cualquier plan de dieta (desde la paleo hasta la mediterránea, pasando por la sin gluten). Por lo tanto, han surgido formas creativas de rellenar las mitades de aguacate por toda la web.
Recetas de aguacate relleno fácil
Si está buscando un almuerzo bajo en carbohidratos, un desayuno ceto, una guarnición inspirada en la dieta mediterránea o simplemente quiere divertirse con la comida, ¡estas recetas de aguacates rellenos son para usted! ¿Te preguntas qué rellenar en un aguacate? ¡Aquí lo tienes! Desde cerdo desmenuzado a ensalada de gambas, ensalada de verduras o ingredientes para el desayuno, seguro que encuentras una nueva receta favorita en esta lista. Asegúrese de desplazarse a través de todas las recetas para descubrir 20 deliciosas maneras de rellenar un aguacate.
Por fin se ha superado el miedo a la grasa en los alimentos. Por eso, en los últimos años, el aguacate se ha convertido en uno de los alimentos preferidos. De hecho, tienen un sabor rico y cremoso, están repletos de fibra y son ricos en grasas monoinsaturadas cardiosaludables. Debido a su versatilidad y a su perfil nutricional, el aguacate es uno de los pocos alimentos con los que pueden estar de acuerdo las personas que siguen casi cualquier plan de dieta (desde la paleo hasta la mediterránea, pasando por la sin gluten). Por lo tanto, han surgido formas creativas de rellenar las mitades de aguacate por toda la web.
La mejor receta de aguacate relleno
¡Tenemos una receta REALMENTE DIVERTIDA para que hagas este fin de semana! Estas mitades de aguacate están rellenas de pollo molido perfectamente sazonado PERO la verdadera estrella del espectáculo es la salsa de chipotle casera rociada por encima. Su salsa es ahumada, dulce y ácida gracias a unos pocos ingredientes secretos (chipotle en adobo + una naranja fresca).
Utiliza SIEMPRE zumo de lima recién exprimido. El zumo de lima embotellado de la tienda le dará a tu salsa un extraño sabor metálico o demasiado ácido. Queremos que este plato tenga un sabor brillante y fresco.
Me encanta mezclar mis propios condimentos con especias orgánicas porque esos pequeños paquetes de condimento para tacos a menudo están hechos con aceites de canola y soja vinculados a la inflamación, azúcar, agentes antiaglomerantes y sabores naturales. ¡Por no hablar de hacer mis propios condimentos para tacos en realidad sabe MUCHO mejor también!
Para utilizar su mezcla casera de especias en las recetas, comience con una pizca más pequeña – pruebe para decidir la cantidad de especias para el gusto de su familia. Por lo general, 2 cucharadas por libra de carne molida es perfecto.
