Receta de Aguacates rellenos de pollo

Receta de Aguacates rellenos de pollo

Pollo relleno de aguacate freidora de aire

Cuando usted está en la dieta ceto, comer grasas saludables es muy importante y el aguacate es una de las mejores fuentes de grasas saludables. De hecho, los estudios demuestran que comer muchos aguacates puede contribuir a una mayor pérdida de peso.

Esta es una comida que llena tanto que lo mejor para acompañarla es algo como estos chips de tortilla bajos en carbohidratos. El crujido de los chips combina muy bien y sirve como cucharada para el relleno de pollo.

El queso cheddar rallado es el más fácil de encontrar y se derrite muy bien, pero también se puede utilizar cualquier tipo de queso rallado que desee. Esto sabrá delicioso con un poco de queso mexicano rallado o queso Monterey Jack.

NutriciónCalorías: 393 | Carbohidratos: 10g | Proteínas: 21g | Grasas: 31g | Grasas Saturadas: 11g | Colesterol: 81mg | Sodio: 413mg | Potasio: 654mg | Fibra: 7g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 749IU | Vitamina C: 12mg | Calcio: 146mg | Hierro: 1mg

La información nutricional de la receta se proporciona por cortesía y es sólo aproximada. No podemos garantizar la exactitud de la información nutricional dada para cualquier receta en este sitio. Los carbohidratos del eritritol no se incluyen en el recuento de carbohidratos, ya que se ha demostrado que no influyen en el azúcar en sangre. Los carbohidratos netos son el total de carbohidratos menos la fibra.

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Recetas de aguacate relleno fácil

Si buscas una idea ligera y sana para comer o cenar, prueba estos aguacates rellenos de pollo desmenuzado y cubiertos con una cremosa salsa de cilantro. Este plato está repleto de proteínas magras del pollo, grasas vegetales saludables del aguacate y, lo más importante, ¡sabor! Esta receta de aguacate relleno de pollo es apta para AIP y paleo, así como baja en carbohidratos.

El pollo desmenuzado es muy práctico para preparar comidas saludables. Es estupendo sobre ensaladas, en enchiladas de calabacín y apilado sobre aguacates en este plato. Este pollo desmenuzado AIP-amistoso es sazonado para tener un montón de sabor sin nightshades inflamatorias, y se puede hacer en la estufa o en la olla instantánea.

Para hacer pollo desmenuzado AIP, simplemente sazone la pechuga de pollo con una combinación de sal marina, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo, comino molido y orégano seco. Luego cocínelo en la olla instantánea o en la estufa con algunas cebollas en rodajas en caldo de pollo. El caldo de pollo ayuda a que el pollo quede tierno y jugoso, y las cebollas cocidas añaden sabor cuando se mezclan con el pollo desmenuzado cocido.

Gambas rellenas de aguacate

Esta receta de pollo Buffalo relleno de aguacate combina el súper sabroso pollo Buffalo sazonado para cocinar a fuego lento y los cremosos aguacates. Son la solución perfecta para un almuerzo rápido, bajo en carbohidratos o una cena entre semana.

Los sabores robustos del pollo búfalo toman protagonismo en estos aguacates rellenos. Si has hecho mi Pollo Buffalo en Olla de Cocción Lenta antes, entonces sabes que hace un buen poco, lo que es ideal para las sobras. ¿Qué mejor manera de servir esas sobras que en una ensalada de pollo con queso crema búfalo súper sencilla?

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Con esta receta, puede prescindir de los panes y panecillos con carbohidratos, que normalmente se sirven con el pollo búfalo desmenuzado, para disfrutar de una alternativa saludable. Los aguacates de pollo búfalo generosamente rellenos se cubren con un delicioso rocío de aderezo casero de queso azul y trocitos de queso azul. Después de ese primer bocado que te hará agua la boca, ¡nunca querrás aguacates rellenos de otra manera!

Los aguacates son excelentes para Keto o para cualquier dieta. La mayoría de la gente en Keto que cuentan los carbohidratos netos cuando están haciendo un seguimiento de sus macros. Un aguacate sólo tiene 2 carbohidratos netos y está cargado con 15 gramos de grasas monoinsaturadas.

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