Jugos con mango
Beneficios del zumo de mango
¡Zumo de mango! ¡Como el mejor mercado de mango del mundo en un vaso! Lleno de refrescantes sabores afrutados, un poco ácido y dulce, ¡este zumo de mango casero verdaderamente tropical es lo mejor que puedes preparar este verano! Si nunca has probado un zumo de mango casero hecho con mangos frescos, ¡estás de suerte! Aunque en caso de apuro la pulpa de mango o el mango congelado funcionan, los mangos frescos son los mejores y tienen un sabor delicioso si se recolectan durante la temporada alta. Puedes preparar este zumo durante todo el año con mis sencillos consejos: ¡congela la pulpa esta temporada y disfrútala durante todo el año!
Hacer zumo de mango en casa no es ninguna ciencia espacial. Sin embargo, he pensado en hacer este post para compartir mis consejos. Durante años había hecho este zumo en la licuadora añadiendo mangos troceados, agua fría, cubitos de hielo y azúcar. Hace 6 años, cuando empezamos a hacer zumos de frutas y verduras en casa, empecé a experimentar mucho, incluso con los mangos.
Al igual que otras frutas, los mangos no se pueden exprimir en un exprimidor porque son una fruta rica en fibra. Hacer zumo de frutas y verduras es una idea maravillosa para aportar al cuerpo su dosis diaria de nutrientes. Pero los mangos no se pueden exprimir de la misma manera porque se trata de una fruta maravillosa con mucha fibra, que en realidad tiene todo el sabor y la nutrición.
Zumo de mango fresco
Te encantará esta fácil receta tropical de zumo de mango hecho en licuadora en 10 minutos. ¡Es lo mejor! El néctar de mango es fresco, crudo y refrescante para tomar a sorbos o en cócteles – ¡hecho con mangos frescos o congelados!
Elija los mangos en el punto álgido de su temporada para obtener la bebida más dulce y sabrosa. Puedes prepararlo todo el año congelando la pulpa y descongelándola cuando estés listo para hacer zumo de mango recién exprimido en la licuadora.
Mézclalo hasta obtener una mezcla homogénea y sírvelo frío con hielo. Es un poco espeso y puedes añadir más agua si lo prefieres, aunque el ácido cítrico del limón ayuda a reducir las fibras hasta conseguir una consistencia suave. *¡Opcional añadir un chorrito de zumo de naranja a la bebida para darle más sabor!
¿Cómo elegir el tipo de mango adecuado para el zumo? Puedes utilizar cualquier tipo de mango, como los mangos Kent, Keitt, Tommy Adkins y honey. A mis hijos y a mí nos encanta especialmente con los grandes de color rojo verdoso que se encuentran en el supermercado, también conocidos como Kent, Keitt o Tommy Adkins.
Acerca de Danielle FahrenkrugDanielle Fahrenkrug es una empresaria, chef autodidacta y fotógrafa de alimentos convertida en autora de libros de cocina 3x. Su pasión por ayudar a los demás con una alimentación saludable la llevó a convertirse en coach de vida nutricional y de salud certificada. También es esposa, madre de cuatro hijos y amante de la playa, los animales y el fitness.
Cómo hacer zumo de mango sin licuadora
El zumo de mango es una bebida nutritiva y deliciosa. El zumo de mango puro es demasiado espeso, se necesita una cuchara para beberlo. Por eso se suele mezclar con otros zumos y bebidas de frutas, como melocotón, naranja, piña, miel y leche. Las bebidas mezcladas con zumo de mango tienen mejor sabor y más contenido nutritivo.
El zumo de mango es antioxidante. Puede promover la salud y mantener la belleza. La vitamina A contribuye a la lucha contra el cáncer, la vitamina C y los minerales pueden prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión. Las fibras dietéticas pueden prevenir y aliviar el estreñimiento.
Sin embargo, el zumo de mango es rico en vitamina C, mientras que la leche contiene muchas proteínas. Mezclados son difíciles de digerir. Así que el zumo de mango mezclado con leche no es adecuado para las personas que tienen mal el estómago. Además, tanto el mango como la leche contienen alérgenos. Beberlos juntos puede aumentar el riesgo de alergia. No es apto para alérgicos a ninguno de los dos.
Las bebidas combinadas de zumo de mango tienen muchas recetas, así que puedes elegir la que más te guste. Además, puede crear su propia mezcla de zumo de mango. AGICO es un fabricante de maquinaria para zumos de frutas. Ofrecemos máquinas especializadas en el procesamiento de zumo de mango, desde la clasificación de mango, la extracción de zumo de mango, y el llenado y envasado. Si tiene alguna demanda o interés en nuestros productos, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
Ingredientes para el zumo de mango
00036192122398Nuestra deliciosa línea de zumos ecológicos embotellados ofrece sabores que seguro saciarán la sed de todos los miembros de su familia. Santa Cruz Organic Orange Mango Juice Blend está repleto de la dulzura y la complejidad de las manzanas, plátanos, naranjas y mangos. No sólo es cada sorbo de esta mezcla de jugo, pero también es libre de gluten, certificado USDA orgánico, y no GMO Project Verified. Disfrute de un vaso de Santa Cruz Organic Orange Mango Juice Blend por sí solo para un comienzo perfecto para su día, mezclarlo en su receta batido favorito o una explosión extra de sabor afrutado, o crear una salsa salada o marinade.Nutrition FactsIngredientsFiltered Water (suficiente para reconstituir), Orgánica concentrado de jugo de manzana, puré de plátano orgánico, concentrado de jugo de naranja orgánica, puré de mango orgánico, sabor natural orgánico, beta-caroteno (para el color).
