Recetas veganas de galletas saladas

He oído que si mezclas semillas de lino con la misma cantidad de agua, las dejas en remojo y las extiendes finamente, obtendrás unas sabrosas galletas saladas. ¡He oído bien! Tienen un sabor a nuez y tierra. Son ligeras, pero lo suficientemente resistentes como para untarlas. Experimenta con otros condimentos si quieres.

Me han dicho que las semillas de lino enteras no son totalmente digeribles, y para obtener los beneficios para la salud se debe utilizar harina de semillas de lino, pero otras fuentes me dicen que el remojo, y masticar se encarga de eso, tal vez. Probablemente no sea un gran problema a menos que vayas a comerte un lote entero, ¡pero considérate advertido si eres sensible a los alimentos ricos en fibra!

(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta restrictiva desde el punto de vista médico, consulte a su médico o dietista titulado antes de preparar esta receta para consumo personal.

Receta de galletas de sésamo negro

Con mi energía disminuyendo a los 8 meses de embarazo, he estado revisando conceptos sin esfuerzo para presentar a través de Eat Drink Shrink. Una receta que llevaba mucho tiempo queriendo probar son las galletas de semillas. En los últimos años ha habido un puñado de empresas que más de una galleta de semillas ya hecho. Sin embargo, el precio es extremadamente alto y hay que tener en cuenta que se les añade algo para aumentar su vida útil.

Receta de Galletas de coco veganas

Dicho esto, tenía curiosidad por saber cómo podía hacer una receta rápida y fácil que reflejara la misma calidad, ahorrara dinero y evitara ingredientes innecesarios, ¡y estoy encantada de haberlo hecho! Aunque temía que esta receta no saliera bien, dado el mínimo de ingredientes, ¡me sorprendió que saliera perfecta y que se mantuviera unida como el pegamento! lol

Semilla cracker minecraft

Esta receta cumple muchos requisitos, así que es perfecta para tener preparada si tienes invitados y no estás seguro de las dietas. Son ceto, sin gluten, sin lácteos, sin huevo e incluso veganas. Los ingredientes esenciales son las semillas de lino, las semillas de chía y las cáscaras de psyllium, que expulsan un agente gelificante que hace que las galletas se peguen. Se pueden añadir otras semillas, como las de cáñamo y girasol, si se tienen a mano. Puede parecer un gasto excesivo comprar tantas semillas, pero te durarán siglos y un poco da para mucho.

Receta de Queque de mandarina

Corta la mezcla por la mitad y presiona con las manos húmedas o con una espátula sobre las bandejas de horno forradas hasta que queden completamente planas, llegando hasta las esquinas. Colocar otra hoja de papel de hornear encima para que quede aún más plana presionando y alisando. Asegúrese de que no queden grumos para que la cocción sea uniforme.

Receta de galletas saladas

Nos encantan las galletas caseras y el condimento Everything Bagel, pero ¿alguna vez los has probado juntos? Woah – prepárate para ser sorprendido. Inspiradas en una receta de la maravillosa Carolina Gelen, estas galletas son perfectamente crujientes, ligeras, tostadas, sabrosas y están llenas de semillas nutritivas.

Además, son muy fáciles de preparar (sólo 8 ingredientes y 1 bol) y aptas para celíacos, vegetarianos y personas que no comen frutos secos. Disfrútalos con todo, desde salsas y quesos hasta tablas de embutidos y mucho más. ¡A cascarla!

Estas galletas están repletas de semillas llenas de nutrientes, conocidas por ser ricas en vitaminas, minerales, grasas saludables y mucho más. Éstos son algunos de los superpoderes únicos de las semillas incluidas en esta receta:

Son perfectas para llevar en la fiambrera (¡no contienen frutos secos!), como aperitivo con tus salsas favoritas o como tentempié para la semana laboral. Disfrútalas solas o acompañadas de nuestra salsa de alubias blancas serranas carbonizadas, salsa de garbanzos shawarma, queso vegano fácil de cultivar con probióticos o salsa fácil de muhammara.

Receta de Enrollado de chocolate con Thermomix