Receta de Arroz con marisco y verduras

Receta de Arroz con marisco y verduras

Meme de arroz frito con gambas

Cuando quiero convertir esta sencilla guarnición en una comida completa, la relleno con gambas gordas o pollo desmenuzado. Este arroz frito con gambas suele llevarse la palma porque siempre tengo unas cuantas bolsas de gambas en el congelador.

Aunque muestro esta comida hecha con las colas de las gambas todavía unidas, lo más probable es que quieras quitarlas cuando hagas el plato. Es una bonita presentación con las colas puestas, pero comerlo así no es realista.

Los lados del wok son finos, lo que permite que entre mucho calor en la sartén y que el arroz se fría bien en el aceite de sésamo. También es muy profundo para contener mucho arroz y verduras, y además se limpia fácilmente al terminar.

Nutrición 1taza | Calorías: 226kcal | Carbohidratos: 7g | Proteínas: 30g | Grasas: 8g | Grasas saturadas: 2g | Colesterol: 286mg | Sodio: 2029mg | Potasio: 339mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 2325IU | Vitamina C: 21mg | Calcio: 140mg | Hierro: 3mg

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Arroz frito con gambas

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Calienta el aceite en una sartén y sofríe el ajo. Añade el marisco y saltéalo 2 minutos más. Añadir el arroz jazmín cocido, los tomates, los pepinos y las cebolletas, y saltear durante unos 4-5 minutos. Sazona con sal y salsa de pescado.

El pescado es una proteína muy popular desde hace muchísimos años. Desde el sushi hasta el clásico fish and chips británico, el marisco se ha hecho un hueco en muchas cocinas diferentes de todo el mundo. Sin embargo, no todo el mundo piensa en los recursos de los que procede el pescado y en cómo se ha capturado.

Las mejores recetas de arroz

Este arroz frito con salmón se saltea con verduras como guisantes, brócoli, champiñones, cebollas y ajo. El sabor se realza con salsa de soja y aceite de sésamo. Se trata de un plato fácil de preparar en menos de 30 minutos.

Para el arroz frito se suele utilizar arroz jazmín (me encanta el ecológico de Trader Joe’s) o basmati. El arroz de grano largo tiene una humedad natural que lo hace esponjoso cuando se cocina, en lugar de apelmazarse. Estos tipos de arroz también tienen un sutil sabor a nuez que combina bien con los demás ingredientes del arroz frito.

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Si utiliza arroz fresco y caliente en el plato, el arroz quedará pegajoso y empapado. Refrigerarlo secará los granos y le dará una textura agradable. Cuando el arroz se cuece, libera almidón que puede hacer que el arroz quede grumoso. Cuando el arroz se enfría, el almidón se solidifica y el arroz se vuelve menos pegajoso.

El salmón procedente del Atlántico suele ser de piscifactoría. De piscifactoría significa que se utilizan antibióticos y colorantes alimentarios (para darle un color rosado). Esto añade aditivos químicos nocivos al pescado. Por eso suelo buscar salmón salvaje.

Recetas con gambas

El arroz con marisco y verduras es un plato incomparable que puede conquistar incluso al gourmet más exigente. El marisco para este plato se puede mezclar como se desee, o se puede tomar un cóctel de marisco ya preparado. Las verduras no sólo aportan sabor y aroma al arroz con marisco, sino que también dan brillo y color al plato. ¡No deje de cocinar!

El arroz con marisco es fácil de preparar. Apetitoso, ¿verdad? Cocción: 40 minutos Raciones: 8 Ingredientes Arroz vaporizado – 1,5-2 tazas Verduras variadas congeladas – 400 g Aceite vegetal – 60 g Cebollas de bulbo – 2 uds. Cóctel de marisco – 400 g Vino blanco seco – 50 g Garli…

Cocinamos en casa un salteado de verduras con marisco increíblemente delicioso. Un plato muy sano y sabroso para toda la familia. Cocción: 15 minutos Raciones: 2 Ingredientes Calamares blancos – 2 uds. Mejillones Sepia (pulpo) Filete grande de calamar Un tomate Calabacín…

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Si le gusta o quiere probar una franquicia, esta opción culinaria no le decepcionará. El plato se prepara de forma rápida y sencilla. Mientras se marina el marisco y se cuece al vapor la franquicia, se fríen los pimientos, las zanahorias, las cebollas y el ajo. A continuación, añada el marisco y…