Receta de Pollo en huerto
Receta de pollo a la toscana
Mark Valencia se retiró del ejército australiano en 2008 tras 21 años de servicio y está casado y tiene dos hijos (varones). Siempre le ha apasionado la autosuficiencia (incluso de niño) y ahora disfruta de la oportunidad de comunicar esta pasión a través de su blog y su canal de YouTube.
Self Sufficient Me es un blog sobre la autosuficiencia mediante el cultivo de nuestros propios productos (vegetales/animales), y la autorrealización mediante el cuidado de nuestra salud (física/mental) a través del ejercicio y ralentizando un poco la vida.
Receta de brie de pollo
Este pollo al horno con queso y verduras ofrece mucho sabor para una receta fácil con un trabajo de preparación mínimo. El ajo, las verduras y las hierbas dan mucho sabor a la mezcla de queso crema, y el pollo queda jugoso por debajo. Si te gusta el queso crema de verduras de la huerta en tu bagel (varias marcas lo venden y también es una opción disponible en lugares como Tim Hortons), te va a encantar este giro casero sobre pollo al horno. Además, ¡es una opción baja en carbohidratos! Cada porción de este Pollo al horno con queso y verduras de la huerta tiene sólo 287 calorías, 3 gramos de carbohidratos o entre 4 y 7 Puntos Personales WW (dependiendo de tus alimentos ZeroPoint). Para ver tus Puntos Personales WW para esta receta y seguirla en la aplicación o sitio WW, ¡haz clic aquí!
Este pollo combinaría bien con una variedad de sabrosas guarniciones, como arroz, ensalada, verduras asadas, patatas y mucho más. Creo que mis Patatas Fingerling Asadas, Orzo de Espinacas y Parmesano, Cazuela de Calabacines, Judías Verdes con Almendras, Patatas Cajún al Aire Libre, Champiñones al Ajo y Hierbas, Ensalada de Brócoli, Patatas con Brócoli y Queso Cheddar Horneadas Dos Veces o Cuadraditos de Calabacín serían excelentes opciones como guarnición.
Receta de arroz con pollo y verduras
No hay cena más clásica que el pollo y las verduras. Por eso hemos decidido recopilar nuestras recetas favoritas de 60 minutos o menos de duración. Nuestras deliciosas cenas incluyen combinaciones como pollo y brócoli, guisos de pollo y verduras y ensaladas de pollo.
Una cena ganadora: Con proteínas, verduras y cereales integrales en un paquete rápido, esta comida no te dejará luchando por hacer otras guarniciones. Coco, soja, cacahuete, sésamo y sriracha son los cinco sabores que hacen que estos panes planos de pollo y verduras destaquen.
Parecida a una ensalada nicoise hecha con pollo en lugar de atún, esta ensalada recién preparada es tan deliciosa como bonita. Si lo prefiere, cambie los espárragos por las judías verdes y cocine el huevo al estilo que más le guste (¡nos encanta el huevo al sol en este plato!).
Los tomates, el calabacín y los muslos de pollo reciben el tratamiento marroquí por medio de una cálida mezcla de especias con comino, piel de naranja, cúrcuma, jengibre y más. Coloque esta receta de pollo y verduras en una sartén sobre un lecho de cuscús, pasas de Corinto y piñones.
Receta de bocaditos de pollo
Actualización 1/27/2018: Me encanta la fotografía, ¡y he aprendido mucho en los últimos años! Esta receta es uno de los más populares en mi blog, pero es imágenes que nos falta, así que disparó nuevos. Una de las fotos originales está al final de este post por si la necesitáis como referencia. Espero que os guste.
En primer lugar, uno de mis amigos me recordó que incluso en verano todos podemos utilizar un poco de caldo de hueso en nuestras vidas. Hace poco la operaron de la rodilla y dijo que aunque no es temporada de sopas, ¡necesita más formas de comer alimentos curativos! Comer esto se sentía tan nutritivo, no me había dado cuenta de que mi cuerpo estaba anhelando caldo de hueso hasta que empecé a comer.
1. 1. No calienta la cocina, ¡y no tienes que esclavizarte sobre una olla caliente! 2. ¡Está hermoso afuera y puedes salir mientras la Olla Instantánea cocina! 3. 3. Es rápido. Esta receta es más rápida si se utiliza una olla instantánea, siendo incluso en una olla normal que se une en un instante – las verduras se cocinan mejor hasta que estén tiernas.
