Receta de Sazonador sin sal
Receta de condimento sin sal Mrs dash
Si intenta mantener una dieta cardiosaludable, sabrá lo difícil que puede resultar eliminar el sodio. La mayoría de los alimentos preparados que compramos (por muy prácticos que sean) pueden estar repletos de sodio, lo que hace aún más difícil disfrutar de comidas caseras como pizzas con queso o tacos picantes sin mucha sal. Parecen escasos en comparación. Siempre puedes preparar tus mezclas de especias favoritas desde cero para controlar la sal, pero no todo el mundo tiene tiempo para ello. Por suerte, hay algunos fabricantes de especias brillantes en el mundo para salvar sus comidas que podrían ser insípidas y atenerse a la regla de 1.500 mg de sodio al día recomendada por la Asociación Americana del Corazón para la mayoría de los adultos y, especialmente, para los que padecen hipertensión.
Muchas de las mezclas de condimentos favoritas (por ejemplo, cajún, hierbas, tacos) contienen mucho sodio. Un condimento sin sal toma sus mezclas de hierbas y especias favoritas y crea una sabrosa mezcla sin añadir sodio. Así, cuando intente limitar su consumo de sal, le resultará mucho más fácil controlar la cantidad de sodio que contiene su comida si tiene a mano condimentos sin sal. Aquí tienes algunos condimentos fáciles de añadir a tu despensa. De esta manera, puede sustituir el condimento cajún por el condimento sin sal en ese plato de pollo o simplemente añadir sabor a lo que esté preparando.
Receta de condimento para filetes sin sal
Muchas mezclas de especias compradas en tiendas incluyen aditivos y glutamato monosódico, ¡y un bote pequeño puede costar hasta 5 dólares! Me encanta que estas recetas sean totalmente limpias y controladas por mí. Puedo utilizar todas las especias orgánicas a granel de Thrive Market (utilice este enlace para obtener un 25% de descuento en su primera compra) o incluso abastecerme de especias individuales de mi tienda local de dólar. De cualquier manera, estoy ahorrando mucho dinero en comparación con las mezclas de especias prefabricadas.
Me encanta la comodidad de tener mezclas premezcladas a mano. Me ahorra mucho tiempo y trabajo a la hora de medir las especias para cada receta. También fomenta formas creativas de condimentar alimentos genéricos como pollo o verduras asadas. Puedo crear fácilmente un perfil de sabor diferente basado en lo que suena bien o lo que estoy cocinando.
Cada una de estas recetas de condimentos caseros rinde aproximadamente 7-8 cucharadas de mezcla y puede reducirse, duplicarse o triplicarse fácilmente. Haz las nueve o sólo algunas de tus favoritas. A menudo repongo mis reservas el día de la preparación de la comida basándome en lo que estoy planeando para el menú de la semana.
Recetas sin sal
Lawry’s All Purpose Recipe Blend Seasoning, Sin SalLawrysComparte esto en:Detalles del productoLawry’s Salt Free All Purpose Recipe Blend Seasoning es una deliciosa mezcla de cebolla y especias y hierbas de primera calidad, incluyendo perejil, albahaca, orégano y tomillo. Como su nombre indica, es una mezcla versátil de especias sin sal, perfecta para añadir un sabor único a cualquier proteína, verdura o huevo del centro del plato.
La mezcla de condimentos Lawry’s sin sal no contiene sal añadida, glutamato monosódico, aromas artificiales ni colorantes de origen artificial, y es más baja en sodio para ayudar a cumplir los requisitos de las dietas bajas en sodio sin sacrificar el sabor.
No necesita preparación. Lawry’s® Salt Free All Purpose Recipe Blend Seasoning es un condimento versátil que proporciona un sabor equilibrado, en una opción sin sal para una variedad de recetas inspiradas por chefs. Utiliza la parte superior para dosificar la cantidad que desees con nuestras prácticas opciones de dosificación en vaso o cuchara.
El condimento Lawry’s® sin sal tiene una caducidad de 720 días si se conserva bien cerrado en un lugar fresco y seco para evitar la pérdida de sabor y la humedad. Evite la exposición al calor, la humedad, la luz solar directa y la luz fluorescente para mantener el sabor y el color. Utilice siempre cucharas y vasos medidores secos para garantizar la integridad óptima del producto.
Receta de condimento sin sal para hamburguesas
Hacer tus propias mezclas significa ahorrar dinero, dar a tu familia comidas más sanas y añadir un sabor fabuloso a las comidas. Esta receta no es una excepción; es muy sencilla de hacer, mucho más barata que las mezclas comerciales de condimentos sin sal y puede ajustarse a su gusto.
La mezcla de condimentos sin sal también es maravillosa para quienes vigilan su consumo de sodio. Espolvoree esta mezcla sobre cualquier carne antes de asarla, y utilícela en verduras y guisos. También puede probar mi receta de mezcla de sal sazonada, que contiene sodio, pero mucho menos que la sal kosher o la sal de mesa.
Puedes variar las hierbas y especias de esta receta a tu gusto. Utiliza albahaca u orégano en lugar de (o además de) las hojas de tomillo. Utilice pimentón ahumado, o pruebe una combinación de pimentón dulce y ahumado. También puede variar las proporciones; añada más cebolla en polvo o reduzca las semillas de apio. El estragón, la salvia o la mejorana también estarían deliciosos en esta sencilla receta.
Guarde la mezcla en un tarro de cristal con tapa que cierre herméticamente. Guárdelo en un lugar fresco y oscuro para que la mezcla conserve su sabor. Si se conserva bien, puede durar unos cuatro meses. También puedes hacer otra tanda y guardarla en la mesa para añadirla a la comida mientras comes.
