Receta de Exquisitos Aguacates rellenos
Barquitos de cangrejo con aguacate
El aguacate es uno de mis alimentos favoritos desde hace mucho tiempo. Con sólo darme medio aguacate, una pizca de sal rosa del Himalaya y una cuchara, soy una chica feliz. Mis hijas hacen lo mismo. A algunas personas les preocupa que el aguacate engorde, y aunque esta fruta tiene un alto contenido en grasa, eso no significa que engorde. ¡Los aguacates son muy nutritivos! Tienen un alto contenido en vitamina K, folato, vitamina c, potasio (¡más que un plátano!), vitaminas B y E. Comer aguacates puede incluso reducir los niveles de colesterol. Y mucho más. Fuente.
Desde que estamos haciendo una pequeña remodelación del baño en este momento he estado tratando de trabajar fuera de la casa (mi oficina habitual) y rápidamente agarrar algo de almuerzo para llevar conmigo. Mi go-to esta semana ha sido aguacates rellenos. Me estoy divirtiendo mucho rellenando TODOS LOS AVOCADOS. Estos aguacates rellenos son deliciosos y nutritivos, y ya que vienen en sus propios pequeños tazones desechables de piel de aguacate, hay muy poca limpieza. Aquí están mis recetas favoritas de aguacates rellenos en orden de mi preferencia.
Aguacate relleno blt
Tiempo de cocción7 minutos Rinde 4 porciones Cocine los deliciosos Aguacates Rellenos de Knorr hechos con unos pocos ingredientes sencillos. Información NutricionalCalorías440 (1 porción)Grasas Totales22g (1 porción)Grasas Saturadas5g (1 porción)Colesterol15mg (1 porción)Sodio510mg (1 porción)Carbohidratos Totales50g (1 porción)Fibra Dietética13g (1 porción)Azúcares5g (1 porción)Proteínas14g (1 porción)Calcio178mg (1 porción)Hierro3mg (1 porción)Potasio836mg (1 porción)Lista de IngredientesDirecciones
1. Calentar el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Escurrir y enjuagar los frijoles negros y el maíz enlatados. Añadir a la sartén y cocinar con el Arroz Estilo Español Knorr® Listo para Calentar 5 minutos. Mientras se cocina, corte los aguacates por la mitad y quíteles el hueso. Cortar las cebolletas en rodajas.2. Colocar las mitades de aguacate en una fuente. Vierta la mezcla de arroz caliente uniformemente sobre las mitades de aguacate, dejando que el exceso caiga en el plato. Cubra uniformemente con queso rallado y espolvoree con cebolletas en rodajas. Servir con gajos de lima fresca o salsa picante, si se desea.
Aguacate relleno de gambas
Están llenos de proteínas y son una gran manera de experimentar sabores frescos de inspiración mexicana. ¡Cubiertos con sabores brillantes de pico de gallo, queso cotija, cebollas salteadas y pimientos rojos y verdes terminan estos aguacates rellenos! ¿Qué más se puede pedir?
Las fajitas de pollo o ternera marinadas, dulces y sabrosas, añaden un sabor maravilloso a estos deliciosos aguacates rellenos, haciéndolos perfectos para cenas en casa cuando quieres un toque fresco y saludable de la comida mexicana.
Sirve estos deliciosos Aguacates Rellenos de Fajitas con otros platillos favoritos como totopos hechos en casa, salsa de durazno fresca, crema agria, el mejor queso para sartén, arroz al cilantro Instant Pot, frijoles o tortillas hechas en casa, y más para una comida completa.
A continuación discuto los ingredientes y las posibles sustituciones en caso de que no tengas un ingrediente específico. Sin embargo, si usted está buscando las medidas específicas de cada ingrediente, asegúrese de desplazarse hasta la parte inferior de este artículo, justo por encima de los comentarios, para la tarjeta de receta imprimible, que incluye todos los ingredientes y las cantidades específicas de cada uno.
Aguacate relleno de pollo
Tienen sutiles diferencias, como el tamaño (las gambas suelen ser más pequeñas), su anatomía (diferencias en patas/garras, etc.) y el agua en la que nadan (gambas marinas y langostinos de agua dulce). En el Reino Unido las “gambas” suelen ser diminutas, pero según tengo entendido en Estados Unidos son más grandes. Por lo tanto, si estás en el Reino Unido, compra “gambas”; si estás en Estados Unidos, compra “camarones”. A todos los efectos, para esta receta los consideraremos lo mismo.
Para esta receta recomiendo comprar gambas descongeladas y listas para comer. Si hay que cocinarlas, basta con freírlas ligeramente por ambos lados en un chorrito de aceite hasta que estén opacas y tengan un color rosa nacarado (sólo se necesitan unos minutos).
Los sabores de la salsa están muy bien equilibrados. La dulzura del mango, equilibrada con la acidez de la lima y la cebolla, se combina con el picante de la guindilla y los toques frescos del cilantro. Todo ello envuelto con la cremosidad del aguacate. No hay nada mejor.
Claro que sí. De hecho, será aún más delicioso, ya que dará tiempo a que los sabores se combinen. Deja el aguacate cortado en dados hasta el momento de servir los aguacates, o lo que quede se dorará.
