Zumo de apio para limpiar los riñones

Los bares de zumos están apareciendo en cada esquina, especialmente aquí en el sur de California. Para muchas personas, se ha convertido en algo perfectamente normal beber siete dólares de col rizada y jengibre para el desayuno. En estos días, parece que todo el mundo está tratando de una limpieza de jugo.

Durante años, te han dicho que tomes cinco frutas y verduras al día – a veces siete, dependiendo de si estás mirando una pirámide del Dr. Weil o del USDA. Pero comprar, limpiar, cocinar y comer esa cantidad de productos requiere tiempo del que poca gente dispone. Los zumos ofrecen una solución práctica: tomar los nutrientes sobre la marcha.

Los zumos prensados en frío ofrecen un meticuloso método de extracción para obtener todos los nutrientes del zumo. Sólo queda la pulpa fibrosa. Los aficionados comen más verdura en general y recurren menos a los poco saludables desayunos dulces. Muchos sienten un subidón de energía gracias a las vitaminas y los nutrientes.

Recomendamos un enfoque equilibrado de la dieta, y las limpiezas de zumos durante muchos días pueden provocar hambre, mareos y euforia por una bajada de azúcar. Hablando de azúcar, los zumos ricos en frutas y verduras con alto contenido en azúcar (remolacha, piña, manzanas, zanahorias) pueden elevar el nivel de azúcar en sangre y predisponer a la diabetes. Si te desplomas después de ese zumo matutino, puede que sea demasiado dulce.

Jugo casero para limpiar los riñones

Este artículo fue revisado médicamente por Shari Forschen, NP, MA. Shari Forschen es una enfermera registrada en Sanford Health en Dakota del Norte. Shari ha trabajado en la asistencia sanitaria desde 1996 y su experiencia radica en la enfermería de cabecera de cuidados agudos en una planta de oncología médica. Obtuvo su título en el Medcenter one College of Nursing en 2003 y su máster en Enfermería Familiar de la Universidad de Dakota del Norte en 2014. Shari es miembro de la Asociación Americana de Enfermeras.

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En general, el cuerpo hace un gran trabajo en la desintoxicación de sí mismo por la propia naturaleza de sus propios sistemas de filtración. Los riñones, el hígado y otros órganos y sistemas están diseñados para filtrar las toxinas y partículas y para descomponer los medicamentos / drogas para ayudar al cuerpo a desintoxicarse. En la mayoría de los casos, si usted alimenta a su cuerpo con alimentos integrales, limita los alimentos procesados y se hidrata, no debería tener necesidad de intentar ninguna desintoxicación adicional. Sin embargo, algunos creen que limpiar los riñones puede ayudar a prevenir enfermedades renales y a energizar y rejuvenecer todo el cuerpo. Hay varias formas de limpiar los riñones: elige la que mejor se adapte a tu estilo de vida[1].

Señales de que una desintoxicación renal está funcionando

Todos sabemos que los riñones son uno de nuestros grandes órganos de desintoxicación. Con lo ocupados que estamos hoy en día y toda la comida chatarra que comemos… al igual que el hígado, a veces los riñones pueden volverse lentos y no filtrar tan bien como solían hacerlo. El Kidney Boost Cleanse es la manera perfecta de limpiar el cuerpo y ayudar a sus riñones. Con ingredientes como alimentos diuréticos naturales como la sandía y las hojas de diente de león, y las propiedades desintoxicantes del zumo de limón y el zumo de apio. Es una gran manera de ayudar a apoyar la función de los riñones. Cada día se toman 6 botellas de zumo al día. Los zumos se derivan enteramente de productos locales y orgánicos (sin azúcar o agua añadida) y son ricos en nutrientes y puros.

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Recibí mi 3-Day Kidney Cleanse ayer bien empaquetado y todavía congelado. ¡¡¡Zumos de gran sabor, bien mezclados y no calcáreos!!! Literalmente estás bebiendo zumo. Me pareció que eran fáciles de descongelar y los que no estaban completamente descongelados, los seguí agitando hasta que se convirtió en una mezcla de aguanieve. ¡Un gran comienzo!

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Una limpieza de riñones es un alimento, producto o proceso que se dice que ayuda a eliminar las toxinas de los riñones y a prevenir los cálculos renales. Aunque las limpiezas pueden tener algunos beneficios para la salud, no hay pruebas científicas que respalden la idea de que comer ciertos alimentos y tomar vitaminas específicas mejore la salud de los riñones. En su lugar, es posible que desee tomar otras medidas sensatas antes o incluso en lugar de una limpieza.

Sus defensores afirman que una limpieza renal -por lo general, un alimento, una dieta especializada o un producto- puede ayudar a desintoxicar los riñones. La idea es promover unos riñones sanos y prevenir los cálculos renales. Las limpiezas renales también ayudan a mantener la tensión arterial bajo control, mejorar el funcionamiento del tracto urinario y la vejiga, aumentar la inmunidad y eliminar toxinas del organismo.

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Pero hay que ir con cuidado. Una limpieza renal puede ofrecer algunos beneficios para la salud, no necesariamente relacionados con los riñones. Puede que incluso jures que “te sientes mejor”. Sin embargo, no existen pruebas científicas de que una limpieza mejore la salud de los riñones o prevenga los cálculos renales y las infecciones.