Receta de Crumble de manzana y avena saludable
Hornear sano
Una deliciosa cobertura de crujiente de manzana hecha con avena, azúcar moreno, canela y mantequilla se espolvorea sobre manzanas cortadas en rodajas para hacer el mejor postre de principios de otoño. A los diez minutos de entrar en el horno, el aroma llenará el aire y los vecinos se invitarán a entrar y se preguntarán en voz alta si queda algo. Acompañamientos opcionales serían salsa de caramelo, helado y nata montada.
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta restrictiva desde el punto de vista médico, consulte a su médico o dietista titulado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Tarta de manzana saludable
Hacer crujiente de manzana desde cero es más fácil de lo que crees con esta fantástica receta de crujiente de manzana con avena. Los trozos de manzana se mezclan con canela, azúcar y un poco de harina para ayudar a crear la textura adecuada, y luego se cubren con una sencilla mezcla de streusel. Hornéelo hasta que esté dorado por encima y burbujeante por dentro, ¡y tendrá una delicia entre manos! Creemos que esta es la mejor receta de crujiente de manzana con avena, porque es perfecta tanto para pasteleros novatos como experimentados, y también es una forma deliciosa de celebrar el otoño.
Tarta de manzana saludable
Receta de crumble de manzana IngredientesEsta receta de crumble de manzana tiene todo el sabor dulce y decadente que se busca en un postre de otoño, pero en realidad es bastante saludable. Para empezar, he reducido el azúcar, dejando que las sabrosas manzanas aporten gran parte del dulzor por sí solas. Y en lugar de utilizar mantequilla y harina para crear la cobertura del crumble, utilizo esta combinación de ingredientes sanos:A continuación encontrará la receta completa con las medidas.
Cómo hacer crumble de manzana¿Preparado para hornear? Esto es lo que tienes que hacer:Primero, cuece las manzanas. En esta receta, cocino las manzanas en el horno antes de hornearlas. De este modo, se ablandan por completo en el tiempo que tarda la cobertura en dorarse en el horno. Añada las manzanas peladas y cortadas en dados, el vinagre y 2 cucharadas de agua a una cacerola mediana a fuego lento y deje cocer tapado durante unos 15 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas. Remuévalas a menudo, ¡no querrá que se quemen! A continuación, añada las especias y apague el fuego.
Mientras tanto, prepare la cobertura. En un robot de cocina, mezclar las harinas, la avena, el azúcar moreno, la canela, las nueces, el aceite de coco y la sal. Si es necesario, añadir una cucharadita de agua para que la mezcla se desmenuce y se formen grumos. Vierte el relleno de manzana en una fuente de horno engrasada de 8×8 y espolvoréalo con el crumble. Hornear a 400° durante 18-22 minutos, o hasta que la cobertura esté dorada y crujiente. ¡Que aproveche!
Crumble de avena
Este saludable crujiente de manzana y arce es el postre perfecto para este otoño. Está hecho con dos variedades de manzanas para realzar su jugoso sabor y cubierto con pacanas (o nueces) y copos de avena para darle un toque especial. Para que sea sano, está endulzado de forma natural con sirope de arce, lo que significa que no lleva azúcar refinado.
El arce le da a este crujiente de manzana un nuevo nivel de delicioso sabor otoñal caramelizado. Sé lo que estás pensando, escribí todo un libro de cocina sobre el arce, así que obviamente soy un poco parcial. Pero créeme, ¡a ti también te encantará!
El crujiente de manzana es incluso más fácil de hacer que una tarta de arce con migas, y definitivamente más fácil que una saludable tarta de manzana con doble corteza. Es dulce, reconfortante y nostálgico. Y llenará la casa de una calidez dulce y especiada mientras se hornea. ¡Sólo hablar de ello me da todo el otoño se siente!
Este crujiente es el mejor que he probado nunca. Es la primera vez que lo hago este año. Hice unos veinte el año pasado y todo el mundo les encantó. 2d uso más común de las manzanas de nuestro patio después de sólo sidra. Gracias por la receta.~Maurie
