Receta de Crema de brócoli y calabacín
Sopa de brócoli y calabacín
8oz (225g) calabacines, picados 8oz (225g) brócoli, picado 4oz (110g) cebolla, picada (1 cebolla mediana) 1 diente de ajo, pelado y picado 1tbsp aceite de oliva 750ml caldo o agua 3oz (75g) queso parmesano rallado Buena pizca de nuez moscada Sal y pimienta al gusto
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Sopa de brócoli y queso cheddar media cosecha al horno
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Para la sopa Enjuagar el brócoli y el calabacín. Cortar el calabacín en dados. Pelar y picar la cebolla y el ajo. Calentar aceite en una olla, añadir la cebolla y el ajo y cocinar hasta que estén blandos. Añadir el brécol, el calabacín, un poco de menta y eneldo. Saltear durante unos 5 minutos sin dejar de remover.
Verter el caldo y cocer hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos. Incorporar la mitad de la leche, llevar a ebullición y hacer un puré. Incorporar la nata agria y salpimentar. Calentar el resto de la leche en un cazo pequeño y batir hasta obtener espuma.
El calabacín llegó a Estados Unidos en 1920 de la mano de inmigrantes italianos y hoy es una de las verduras más vendidas y utilizadas del mercado. Es una verdura deliciosa e increíblemente versátil, con numerosas formas de disfrutar de su sabor suave y terroso.
Receta de sopa cremosa de calabacín y brécol
Si te gusta una sopa cremosa de brócoli, entonces anímate con nuestra Sopa fácil de brócoli y calabacín que está cargada de brócoli, calabacín y apio. Es tan deliciosa y satisfactoria, además de ser rica en nutrientes y estar lista en unos 30 minutos. Esta sopa es justo la comida reconfortante que necesitamos para estos días fríos.
Similar a nuestra sopa fácil de brócoli y puerro, y a nuestra sopa cremosa de brócoli sin nata, que está cargada de nutrición, conteniendo suficiente vitamina C en sólo una taza, lo que la convierte en la sopa perfecta para el tiempo frío.
Tamaño de la ración: 1 tazaRaciones: 6Cantidad por ración Calorías66% Valor diario*Grasa total 4,8g6%Grasa saturada 0,7g3%Colesterol 0mg0%Sodio 427mg19%Carbohidratos totales 5g2%Fibra dietética 1,3g5%Azúcares totales 1,9g Proteínas 1,7g Vitamina D 0mcg0%Calcio 25mg2%Hierro 1mg3%Potasio 190mg
¿Has probado nuestra deliciosa sopa fácil de brócoli y calabacín? Si lo hace, por favor háganoslo saber y dejar un comentario con una calificación de estrellas. Dejar un comentario no sólo ayuda a quienes los leen, ¡sino que también nos ayuda a nosotros! Nos encantaría saber de ti.
Sopa saludable de brócoli, calabacín y almendras /ब्रोकोली
“This is a lovely creamed soup, thick with veggies and flavor. It is something to serve company with a loaf of homemade bread and a salad. A country inn near us serves a soup similar to this, and has for years attracted people with it. This is the closest to it that I can get. Sometimes I think that this is better. I think the unique flavor is the cumin. It is delicious.”
<p>John 3:3 <br />Psalm 91 <br /><br />We are born-again Christians and love the Lord Jesus Christ with all our being.? We attend a small Christian and Missionary Alliance church in our town.? <a href=http://www.cmalliance.org>http://www.cmalliance.org</a><br /><br />My family consists of my husband who was a microbiologist but is now retired, two children (daughter and son), four grandchildren, and soon to be two great grandchildren, a girl and a boy. I homeschooled my oldest granddaughter up to a senior in high school. She is now 29 years old. My oldest grandson, who is now 25; my youngest grandson, age 20; my youngest granddaughter is in seventh-grade. Our oldest granddaughter blessed us with our first great granddaughter and soon to be great grandson.? She is the cutest little one.? I love them all. <br /><br />Hosta is my favorite plant, the only plant I own. I now have 123 varieties and they all have names. I add to them each year. I love to do cross stitch, paint, scrapbook, and rubber stamping. <br /><br />I have a rare genetic lung disase called Alpha-1 Antitrypsin Deficiency (Type ZZ) that most people have not even heard about. Most doctors may have heard of it but don’t know an awful lot about it and so many times it goes misdiagnosed. Feel free to z-mail me if you want to know more about it or go to the website?<a href=http://www.alphaone.org/>http://www.alphaone.org/</a></p>
