Receta de Sopa minestrone con Thermomix
Cómo hacer sopa minestrone
Si no te importa el aspecto rústico o quieres hacer puré con la sopa, puedes picar las verduras de antemano en la Thermomix al tamaño deseado. Pica los calabacines por separado y resérvalos con los guisantes congelados hasta que los necesites. Disfruta de esta sopa con pan crujiente. Yo prefiero cortar las verduras a mano, así que no he hecho puré con esta sopa.
Esta receta ha sido proporcionada por un cliente de Thermomix ® y no ha sido probada por Vorwerk Thermomix ® o The Mix Australia Pty Ltd y The Mix New Zealand Ltd. Vorwerk Thermomix ® y The Mix Australia Pty Ltd y The Mix New Zealand Ltd no asumen ninguna responsabilidad, en particular en lo que respecta a las cantidades de ingredientes utilizados y el éxito de las recetas.
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Hace buen tiempo para sopas de invierno en …. Si estás al norte del ecuador, toma nota de esta receta para cuando sople el viento, nieve y te apetezca acurrucarte frente al fuego con un buen libro, tus viejas pantuflas y un tazón humeante de esta delicia… Mientras esto sale al aire, tengo previsto estar tumbada junto a una piscina en el hemisferio norte en menos de unos días… no es por restregármelo ni nada, pero EE.UU., Florida, Nueva York, SLC y Houston para ser exactos… ¡que empiece! Estoy harto de las mañanas frías que estamos teniendo en este momento. En cuanto a las tardes insociables de frío amargo, creo que necesitas una olla humeante de esto para llevar… ¿a qué esperas?
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Cómo hacer sopa Minestrone – Receta
Minestrone (/ˌmɪnəsˈtroʊni/; en italiano: [mineˈstroːne]) es una sopa espesa de origen italiano hecha con verduras, a menudo con la adición de pasta o arroz, a veces ambos. Los ingredientes habituales son judías, cebollas, apio, zanahorias, verduras de hoja, caldo, queso parmesano y tomates.
No hay una receta fija de minestrone, ya que suele hacerse con cualquier verdura que se tenga a mano. Puede ser vegetariana, contener carne o un caldo a base de huesos de animales (como el caldo de pollo). El autor gastronómico Angelo Pellegrini afirma que la base del minestrone es el caldo de alubias, y que las alubias borlotti (también llamadas alubias romanas) “son las alubias que hay que utilizar para el minestrone auténtico”[1].
Algunos de los primeros orígenes de la sopa minestrone se remontan a la expansión de las tribus latinas de Roma en lo que se convirtió en el Reino Romano (más tarde República e Imperio Romanos), cuando la dieta local era “vegetariana por necesidad” y consistía principalmente en verduras, como cebollas, lentejas, coles, ajos, habas, setas, zanahorias, espárragos y nabos[2].
Comidas familiares por 10
Me encanta hacer sopa en la Thermomix. Es tan fácil y no tienes que usar varias ollas y sartenes para obtener una sopa deliciosa. ¡La sopa de verduras es definitivamente una de mis favoritas! Esta en concreto es una minestrone al estilo italiano con toneladas de fibra (tanto de las alubias como de las verduras) y múltiples raciones de coloridas verduras. La calabaza y las zanahorias aportan mucha vitamina A, mientras que el brócoli aporta vitaminas K y C. Puedes omitir la pasta o sustituirla por pasta sin gluten si eres sensible al gluten.