Receta de Pepinos rellenos de atún

Receta de Pepinos rellenos de atún

Barquitos de atún con pepino

Receta pepinos rellenos de atún, cómo preparar este sabroso aperitivo y con qué ingredientes se sirven, guía detallada. Ingredientes para 4 personas- 240 gr. de atún en aceite – 4 cucharadas de mayonesa

Cómo se hacen los pepinos rellenos de atúnRetira el atún del aceite y ponlo en un plato hondo donde puedas picarlo con un tenedor. Añade la mayonesa, el perejil y el zumo de limón, y mezcla bien. Ahora pela los pepinos, córtalos por la mitad a lo largo y quítales las semillas, ayudándote de una cucharilla. Una vez hecho esto, rellena los surcos así obtenidos con la mezcla a base de atún. Barquitos de pepino con atún y ensalada de verduras (febrero 2023)

¿Qué alimentos combinan bien con los pepinos?

Almendras, albahaca, perifollo, cilantro, comino, eneldo, macadamia, menta, orégano, pimentón, perejil, piñones, pistacho, salvia, estragón, tomillo. Ternera, alcaparras, pollo, cangrejo, queso crema, pato, feta, freekeh, queso de cabra, aceitunas, cerdo, quinoa, salami, salmón, sésamo, pavo, za’atar.

¿Qué puedo poner encima de las rodajas de pepino?

Cambia tus bocados de pepino probando diferentes guarniciones. Además de los tomates cherry, también puedes decorar los bocaditos con pimientos rojos. Las semillas de sésamo, las semillas de amapola o el cebollino son otros adornos deliciosos. Y si te gusta el picante, puedes añadir jalapeño picado o pimiento rojo triturado.

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Ensalada de atún y pepino

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Ensalada de atún con pepino y eneldo

¿Estos bocadillos de atún con pepino son en realidad un sándwich o una ensalada de pepino rellena? Puede ser lo que quieras. Lo que sí sabemos es que es una forma saludable y baja en carbohidratos de disfrutar del atún y el pepino sin almidón y sin pan. Estos “sándwiches” bajos en carbohidratos están de moda ahora y tenemos muchas versiones diferentes para compartir con ustedes más adelante. Es una gran manera de cambiar las cosas e ir más allá de los panes de sándwich cargados de carbohidratos.

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Estos son una gran manera de obtener su proteína favorita de atún y pepino refrescante para la parte “pan” y todavía tienen un delicioso almuerzo que no le pondrá a dormir. De hecho, es realmente energizante y refrescante comer atún de esta manera. Como siempre, la receta de ensalada de atún de mamá es la que usamos aquí para esta receta de bocadillo de atún con pepino y fue un éxito en la cocina de prueba. Todo el mundo disfrutó de cada bocado y, en serio, ¡nadie echó de menos el pan! Añade un chorrito de mostaza en el interior del pepino antes de rellenarlo con atún para darle un toque extra de sabor. Considera añadir unos brotes de alfalfa y ¡supera esta receta de bocados bajos en carbohidratos! Y una última cosa, si puedes derrochar unas cuantas calorías más, ¡no te olvides de las patatas fritas! Haz clic aquí para ver más-> Recetas de ensaladas y sándwiches deliciosos.

Recetas de entrantes de atún en lata

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