Receta de Atún con vinagreta de cogollo y verduras con queso
Huevo de atún y col
No hace falta ser un chef profesional para preparar en casa platos con sabores de chef. Mira esta receta, por ejemplo. Con una deliciosa combinación de ingredientes de inspiración tailandesa, tiene un sabor inigualable. Además, es increíblemente fácil de preparar en sólo 5 minutos.
Siga nuestras instrucciones de ingredientes para una sabrosa ensalada de arroz para uno, o prepare este plato para compartir duplicando o triplicando las cantidades de ingredientes. Con un montón de texturas crujientes y sabores dulces, salados y picantes, ¡querrás repetir esta receta! Además, el delicioso aliño ayudará a convencer a todo el mundo, incluso a los más quisquillosos, para que coman verdura.
¿No sabes qué hacer con la salsa que te sobra? ¡Utilízala en otras recetas! Utiliza la salsa de cacahuete o el aliño tailandés sobrante para este Pollo tailandés con cacahuete y arroz jazmín o una Ensalada tailandesa de tofu y arroz. ¿Buscas una comida sencilla? Prueba nuestra cazuela de arroz con pollo y queso.
Ensalada de atún y col
Prueba esta receta de col con col china y pollo. ¡Seguro que le encantará este plato! Cocción: 1 hora 15 minutos Raciones: 4 Ingredientes Muslos o piernas de pollo – 300 g Patatas – 200 g Agua – 1,5 l Arroz – 50 g Col china – 200 g Cebollas – 40 g Girasol…
El relleno de queso feta y col de Pekín diversifica enormemente el sabor de las conocidas tortitas, así que anote esta maravillosa receta. Cocción: 30 minutos Ingredientes Para las tortitas: Harina – 160 g Huevos – 2 uds. Nata líquida – 0,5 l Azúcar – 2 cucharadas Aceite vegetal – …
Para mi gusto, los rollos de col son más tiernos que sus homólogos de col blanca. Yo no guiso estos rollos de col rellenos en un caldero, sino que los horneo con salsa de nata agria. Ingredientes Col china (pekinesa) – 1 cabeza de col Carne picada…
Pasta de atún y col
Tuna Mornay es la forma de elevar el atún enlatado por encima de un alimento básico de la despensa o, peor aún, de una comida desesperada que se come directamente de la lata. Se trata de un guiso de atún al horno con una salsa cremosa, maíz dulce y una cobertura crujiente, horneado hasta que esté dorado y burbujeante.
Me fui de casa justo después de terminar el instituto, a la tierna edad de 18 años, así que no os sorprenderá que haya comido atún en lata en varias formas poco apetecibles. En arroz, en pasta, en tostadas (¡con queso fundido!) y, lo peor de todo, directamente de la lata.
A menos que lo acompañes con más verduras (puede llevar unas 2 tazas más Y puedes sustituir parte de la pasta por más verduras), te recomiendo que le pongas verduras o una ensalada crujiente de acompañamiento, ¡sólo para completar la comida! Aquí tienes algunas sugerencias:
Vídeo de la receta arriba. El Mornay de atún es la forma de convertir el atún en lata en un plato familiar delicioso. Se trata de un guiso de atún al horno con una salsa cremosa, trocitos de maíz dulce y una cobertura crujiente, horneado hasta que esté dorado y burbujeante. Fácil de hacer, económico y ¡tan delicioso!
Empanadillas de atún y col
Utilicé mi aliño de sésamo y ajo para preparar esta ensalada de atún y repollo. Esta ensalada se puede tomar como guarnición, pero hoy la he preparado en un bol de arroz, ya que el sabor de esta ensalada combina muy bien con el arroz. Es un plato que llena mucho, pero es bastante bajo en calorías ya que este plato es principalmente col.
1 lata (95 g) de atún *yo usé atún en agua de manantialSal y pimienta blanca *opcional100 g de col *en rodajas finas1/8 de cebolla *en rodajas finasIngredientes adicionales *por ejemplo, granos de maíz, guisantes, wakame, sushi nori, etc.1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas2 raciones de arroz cocido2 huevos *los huevos los hice en el microondas
