Receta de Pechuga de pollo rellena sin horno
Recetas de pechuga de pollo rellena frita
¡Estoy tan emocionada de hablar de esta manera fácil de hacer pechuga de pollo rellena al horno! La pechuga de pollo rellena es una comida elegante y deliciosa, pero siempre me ha parecido un poco complicada de preparar. Este sencillo método te conquistará hasta el punto de que harás pechugas de pollo rellenas al horno ¡todo el tiempo!
Primero, asegúrate de ver el vídeo de este post que te muestra lo sencillo que es. No necesitarás mucho más, excepto las cantidades aproximadas de ingredientes que he enumerado en la receta al final de este post.
Si has rellenado una pechuga de pollo antes, probablemente cortaste cada pechuga para formar un “bolsillo” donde colocarías los ingredientes del relleno. Esto sin duda funciona, pero este método es mucho más sencillo.
Se trata de la técnica “Hasselback”, que consiste simplemente en hacer un corte transversal en el pollo y presionar el relleno elegido dentro de cada “bolsillo”. Mira el vídeo de este post para ver este método en acción. Después, sólo tienes que hornearlos como se indica.
Una pechuga de pollo rellena deshuesada y sin piel debe hornearse durante aproximadamente 20 minutos a 400 °F o hasta que el pollo esté bien cocido (la temperatura interna debe alcanzar 165 °F). El tiempo de horneado variará en función del grosor del pollo.
Recetas de pechuga de pollo rellena al horno
Por sí sola, la pechuga de pollo es una especie de lienzo en blanco. Pero si la rellenas con ingredientes inspirados en la ensalada griega, tendrás una cena entre semana increíblemente sabrosa y divertida. ¿Y la técnica? Nos fijamos en uno de nuestros favoritos de todos los tiempos: el pollo relleno primavera. El truco para ambos es cortar las verduras muy finas. Si tienes una mandolina, ¡es el momento de usarla! Obtén la receta de pollo relleno a la griega.
Corta las pechugas de pollo por la parte inferior (no las atravieses del todo) y rellena cada hendidura con bacon y un relleno cremoso de espinacas y alcachofas.Obtén la receta de pechuga de pollo rellena de espinacas.
Este pollo relleno combina tu amor por las alitas Buffalo y la salsa de pollo Buffalo en una comida perfecta. Es probable que parte del relleno se derrame mientras se hornea, ¡pero no te preocupes! Ponlo encima del pollo para darle aún más sabor.Obtén la receta de Pollo relleno con salsa Buffalo.
Por mucho que nos gustaría, no podemos cenar un sándwich Reuben todos los días. ¿Pero este pollo relleno? Eso es otra historia. Lleva todos nuestros ingredientes favoritos -carne de ternera, aliño ruso, chucrut y queso suizo- y es lo suficientemente elegante como para servirlo a los invitados a cenar, pero también lo suficientemente fácil como para disfrutarlo cualquier noche de la semana.
Recetas fáciles de pechuga de pollo rellena pocos ingredientes
Antes de introducir el relleno, lave el pollo por dentro y por fuera y séquelo con una toalla de papel. Asegúrese de que cualquier relleno que se haya cocinado, o ingrediente que esté cocinado, se enfríe completamente antes de introducirlo en la cavidad del pollo. No se debe rellenar el pollo hasta justo antes de cocinarlo, para reducir el riesgo de crecimiento bacteriano. Introduzca el relleno a través del cuello, en las cavidades del cuerpo, pero asegúrese de no rellenar demasiado porque el relleno se expandirá durante la cocción debido a la absorción de los jugos del pollo.
Al cocinar el pollo relleno, la temperatura interna del relleno debe alcanzar los 165°F. Cocinar el relleno a esta temperatura puede hacer que la carne se cocine demasiado. Muchos cocineros prefieren cocinar el relleno por separado del pollo. El relleno se coloca en una fuente de horno untada con mantequilla y se cocina durante los últimos 45 minutos o una hora del tiempo de asado. El relleno que se cocina fuera del pollo como plato aparte se denomina “aderezo”.
Pechuga de pollo rellena sin queso
En lugar de crear un bolsillo en cada pechuga de pollo, también puedes crear hendiduras en la parte superior de las pechugas y rellenarlas, y crear Pollo Hasselback. Esta variación lleva mucho menos relleno, por eso no lo he utilizado para esta receta.
El tiempo de cocción variará en función del tamaño de las pechugas de pollo. Puede tardar 20 minutos o más. Cocine el pollo hasta que alcance una temperatura interna mínima de 165 grados. Utilice un termómetro para carne.
NotasLas pechugas de pollo grandes funcionan mejor y son más fáciles de rellenar. Intente utilizar pechugas de tamaño similar para que el tiempo de cocción sea uniforme. Tenga esto en cuenta mientras hornea para que sus pechugas de pollo no se cocinen demasiado.
Datos nutricionalesLos macros se proporcionan como cortesía y no deben interpretarse como una garantía. Esta información se ha calculado utilizando MyFitnessPal.com. Para obtener la información nutricional más precisa en una receta determinada, debe calcular la información nutricional con los ingredientes reales utilizados en su receta, utilizando su calculadora nutricional preferida. Usted es el único responsable de garantizar que cualquier información nutricional proporcionada sea precisa, completa y útil.
