Receta de Canelones de berenjena

Receta de Canelones de berenjena

Recetas con berenjenas

Los tomates de este entrante mediterráneo contienen el colorante licopeno, que protege las células del organismo y combate los radicales libres. La berenjena y los pimientos también aportan valiosos minerales y vitaminas a este plato.

Unte las rodajas de berenjena por ambos lados con una fina capa del aceite restante, sazone con sal y extiéndalas en una bandeja de horno forrada con papel vegetal o papel de horno. Observando con cuidado, asar bajo la parrilla del horno precalentado (nivel medio) hasta que estén ligeramente doradas por cada lado, 3-4 minutos (si se utiliza papel de pergamino, asegurarse de que el papel no se queme). Retirar y dejar enfriar ligeramente.

Coloque los rollos con la costura hacia abajo, muy juntos, sobre la salsa en la fuente de horno y hornee a 350°F durante unos 15 minutos. Distribuya los canelones de berenjena y la salsa en los platos. Adorne al gusto con hojas de albahaca y sirva con pan tostado o cuscús, si lo desea.

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¿Buscas un plato fácil, sano y vegetariano que satisfaga incluso a los carnívoros? No busques más: estos canelones de berenjena. Es fácil personalizar la receta para obtener una versión ceto, vegetariana o vegana de los canelones clásicos, así que asegúrate de consultar nuestros sabrosos consejos a continuación.

Si has estado buscando una cena vegetariana que te llene, esto puede ser justo lo que necesitas. Creemos que ni siquiera echarás de menos la carne. ¿Se pueden preparar canelones de berenjena con antelación? Este plato es ideal para preparar con antelación. De hecho, está incluso mejor al día siguiente. Enfríe el plato horneado, cúbralo y refrigérelo. Cuando esté listo para servir el plato, caliéntelo en el horno. ¿Se pueden hacer canelones de berenjena veganos? Para hacer este plato vegano, utiliza berenjenas a la plancha y queso vegano, u omite el queso por completo.

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Hazlo más nutritivo añadiendo espinacas al relleno. Consejos Si quieres que este plato sea bajo en carbohidratos, puedes omitir las láminas de pasta y enrollar el relleno en la berenjena. No es necesario pelar las berenjenas. De hecho, la piel ayudará a que las rodajas se mantengan unidas.

Rellenos vegetarianos para canelones

Tiempo de cocción 1,5 horasRaciones 4Ingredientes2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo finamente picados1 guindilla roja larga finamente picada700 g de passata de tomate2-3 berenjenas grandes350 g de ricotta200 g de parmesano finamente rallado Ralladura de 1 limón250 g de tubos de canelones instantáneos San RemoSal y pimienta1 puñado grande de albahaca fresca, cortada en tiras

MétodoPrecalentar el horno a 180°C. Pinchar las berenjenas enteras 6-8 veces, colocarlas en una bandeja forrada con papel de aluminio y hornearlas durante 45 minutos o hasta que estén muy blandas. Una vez cocidas, dejar enfriar.Añadir el aceite a una cacerola mediana a fuego bajo-medio y añadir el ajo y la guindilla con una pizca de sal. Una vez dorados, añadir la passata de tomate y pimienta al gusto, tapar y cocer durante 20 minutos a fuego lento. Partir las berenjenas cocidas por el centro. Saque la pulpa y póngala en el bol de un robot de cocina. Sazonar con sal y pimienta y batir las berenjenas varias veces en el robot de cocina hasta que queden picadas pero no hechas puré. Añada la ricotta, la ralladura de limón y la mitad del parmesano al robot de cocina y vuelva a triturar. Con una cucharilla, rellene los canelones con la mezcla de berenjena. Como alternativa, para acelerar el proceso, rellene los canelones con una manga pastelera.Vierta la mitad de la salsa en una bandeja de horno rectangular y disponga los canelones encima. Vierta por encima la salsa restante y espolvoree el parmesano. Cubrir con papel de aluminio y hornear durante 30 minutos, luego retirar el papel de aluminio y hornear durante 10 minutos más. Servir con albahaca fresca esparcida por encima.

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Todo el mundo conoce los dos platos clásicos de canelones: los canelones tradicionales rellenos de carne y la versión más sana con queso y espinacas. Hoy te proponemos otra alternativa vegetariana que abrirá el apetito incluso a los tradicionalistas más acérrimos: ¡canelones con berenjena! Entre los ingredientes figuran algunos elementos fundamentales de la cocina italiana, a saber, pasta fresca al huevo, salsa de tomate con albahaca y salsa bechamel. Este trío icónico se combina con un suave relleno de berenjena y queso mozzarella fundido. El resultado tiene un sabor sencillo a la vez que contundente y suculento. Merece ocupar un lugar de honor en el almuerzo italiano más fastuoso, pero le iría bien en cualquier momento. Como los canelones con berenjena son ideales para preparar con antelación, este plato puede ser una solución práctica para cocinar con antelación para los días laborables.

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Para hacer los canelones con berenjena, prepare primero la pasta fresca: eche la harina en un bol grande, añada los huevos 1 y mézclelo todo 2 a mano hasta que la masa resultante sea lisa y elástica 3. Cubra la masa con papel film y déjela reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.