Receta de Omelette con espinaca y champiñones
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Ingredientes2 huevos Land O Lakes® grandes2 cucharadas de agua o leche Sal, si lo desea Pimienta, si lo desea 2 cucharadas de mantequilla Land O Lakes® Mantequilla1 taza de champiñones frescos picados 1 cucharadita de ajo fresco finamente picado, si lo desea 1 taza de hojas de espinacas frescas 1/3 de taza de pimiento rojo asado picado 1 loncha (3/4 onzas) de queso Provolone Land O Lakes®, cortado en cuartos 2 cucharadas de queso feta desmenuzado
Versátil y una gran fuente de proteínas, ¿por qué limitar sus recetas con huevo al desayuno? Desde la Tarta de Pollo y Arroz hasta la Pizza Bruschetta para el Desayuno, hemos reunido nuestras recetas de huevos favoritas que funcionan a cualquier hora del día.
¿Podemos comer espinacas y tortilla juntos?
Un desayuno a base de huevos y espinacas puede aportar diversos beneficios para la salud como parte de una dieta equilibrada y puede ayudarle a cumplir sus recomendaciones diarias de nutrientes. Las espinacas tienen un alto contenido en calcio, hierro, magnesio y vitamina A. Los huevos contienen vitamina B-12 y vitamina D. Prueba a empezar el día con este nutritivo desayuno.
¿Se añade agua o leche a los huevos para hacer una tortilla?
La respuesta rápida es: mezcle los huevos con agua, sazone y, a continuación, añada la mezcla a una sartén a fuego fuerte. Para más información, siga nuestro sencillo método de siete pasos que encontrará a continuación. Las tortillas son sanas, rápidas y perfectas para desayunar, comer o cenar.
¿Cuántos huevos hay que poner en una tortilla?
Lo básico. Tamaño de las porciones: Utiliza 2 huevos para hacer una tortilla para una ración, 4 huevos para hacer una tortilla para dos. Nunca hagas una tortilla con más de 5 huevos. Si vas a servir a cuatro personas, haz dos tortillas una detrás de otra.
Tortilla de espinacas y champiñones nutrición
Seleccionar valoraciónDar Tortilla de Espinacas y Setas con Tostadas 1/5Dar Tortilla de Espinacas y Setas con Tostadas 2/5Dar Tortilla de Espinacas y Setas con Tostadas 3/5Dar Tortilla de Espinacas y Setas con Tostadas 4/5Dar Tortilla de Espinacas y Setas con Tostadas 5/5
Calentar 1 cucharadita de aceite en una sartén y verter 1/4 de la mezcla de huevo. Cocinar a fuego lento y luego retirar de la sartén y transferir a un plato. Repita este proceso para freír 4 tortillas. Mantenerlas calientes en el horno, si es necesario.
Calentar el aceite restante en una sartén. Cocinar la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén blandos. Añadir los champiñones y saltear hasta que el jugo resultante de los champiñones se haya evaporado por completo. Añadir las espinacas y sazonar con sal, pimienta y 1 pizca de nuez moscada recién rallada.
Aunque las setas porcini son conocidas por su tallo grueso y su delicioso sabor, le sorprenderá saber que también están repletas de nutrientes esenciales. Lea a continuación para saber más sobre esta seta sana y versátil.
Tortilla de champiñones y espinacas sin queso
Una tortilla rellena de verduras es una cena fácil y satisfactoria si se acompaña con una ensalada sencilla. Mientras la mezcla de espinacas cocidas se asienta, puede soltar algo más de líquido; cuélalo para evitar que la tortilla quede aguada.
Una buena receta básica. ¿Pero una tortilla sin queso? Yo reduje la mantequilla y añadí queso cheddar rallado. Es una buena idea preparar la mezcla de champiñones y espinacas con antelación y dejarla escurrir sobre papel de cocina para que absorba el exceso de líquido y evite que los huevos queden aguados.
Tortilla de espinacas, champiñones y bacon
Todos estamos de acuerdo en una cosa: la tortilla de espinacas y champiñones de IHOP es la forma perfecta de empezar el día. Una tortilla de huevo rellena de espinacas, champiñones, cebollas verdes y queso tiene algo que llena. El sabor es divino: mantecoso, con queso y sabroso a la vez. Es, sin duda, una opción de desayuno saciante para empezar bien el día. Y la próxima vez que te apetezca este popular desayuno americano, ¡sáltate la cola y recréalo en casa con nuestra receta de imitación!
Aparte de las tostadas francesas y la icónica receta de gofres de IHOP, la tortilla de espinacas y champiñones de IHOP es el siguiente plato más rico para el desayuno. Por suerte para ti, nuestra receta de tortilla IHOP imitada es una réplica exacta de la original. ¿Quieres que tu tortilla de espinacas quede tan aireada y esponjosa como las tortillas del IHOP? Prueba a añadir un poco de masa para tortitas a los huevos.
Además, esta sabrosa tortilla vegetariana se prepara en sólo 20 minutos. Para que se te haga la boca agua por la mañana, sirve esta tortilla inspirada en el IHOP con mitades de tomate y patatas fritas.
