Receta de Crema de espinacas y avena
La mejor receta de sopa de crema de espinacas
Enjuagar las espinacas, recortarlas y escaldarlas en agua con sal. Aclarar, escurrir y picar grueso. Pelar las patatas y el ajo y picarlos finamente. Enjuagar las cebolletas, recortarlas y cortarlas en aros. Saltear brevemente en una sartén con mantequilla y el ajo. Añadir las patatas y espolvorear la harina. Remover para mezclar y verter el caldo. Cocer a fuego lento unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
Enjuagar las hierbas, sacudirlas para secarlas, arrancar las hojas y picarlas en trozos grandes. Reservar un poco para decorar. Añadir las espinacas y la nata a la sopa con algunas de las hierbas y hacer un puré. Cocer unos minutos para reducir ligeramente o añadir más caldo, según la consistencia deseada.
Crema de espinacas sin patatas
Si me sigues en Instagram o Snapchat, habrás notado algo recientemente… y si no me sigues, ¡deberías hacerlo! ¡Por fin hicimos nuestra casa de pan de jengibre del día de San Patricio! Fue muy divertido. Y un gran lío… ¡pero valió la pena! Compré un kit de casa de jengibre en diciembre y nunca nos pusimos a ello, así que estaba por ahí esperando el momento perfecto. Todavía puedes encontrar kits de casas de jengibre en Amazon, como este (totalmente libre de cacahuetes – ¡a diferencia de la mayoría de los demás!) o hacer el tuyo propio si estás interesado en crear tu propia casa de duendes. ¡Aún estás a tiempo! Y siempre nos queda el año que viene.
Esto es totalmente aleatorio, pero cada vez que añado cosas a la papelera de mi ordenador y tengo el sonido activado, me divierto. Me hace gracia el sonido de los objetos digitales arrugados y tirados a la basura. ¿Soy yo o a ti también te divierte?
Acabamos de ver Spectre y Mad Max: Fury Road. Esperaba que me gustara Spectre, con todas las alabanzas que ha recibido de tanta gente. Nos ha gustado, pero no nos ha encantado. La última fue definitivamente mejor. No me malinterpreten… estaba bien y sin duda estaba bien hecha, pero Mad Max nos gustó mucho más. Sé que una película es buena cuando consigo mantenerme despierto durante toda ella. Probablemente sea bastante triste decirlo, pero para mí, eso es señal de una buena película, ya que es capaz de mantener mi atención. Estuvo llena de acción de principio a fin. No es para todo el mundo, pero si te gustan las películas de acción en un mundo postapocalíptico, deberías probarla.
Crema de espinacas con leche
Antes de que hagas clic porque la avena salada te asusta, debes saber que a mí también me asustó. Pero están buenísimos. Y cuando algo es delicioso y sólo se tarda 5 minutos en hacerlo con muy pocos ingredientes, siempre me apunto.
Nunca fui una persona de avena salada, la mayoría de mis recetas de avena están en el lado dulce, como estos Berry Cobbler Overnight Oats y Banana Split Overnight Oats. Pero estos saben muy bien, ¡y me hacen empezar el día con verduras!
Si puedo hacer esto antes de que mis hijos pidan otra cosa, tú también puedes hacerlo. Siento que cada vez que me doy la vuelta alguien me necesita. Así que cuando me di cuenta de lo rápido que podía tener un desayuno salado caliente, salté de emoción.
Crema de espinacas vegetariana
Receta de sopa de avena, sopa de verduras con avena: Esta sopa de avena y verduras es fácil de hacer y es un desayuno rápido y saludable o se puede tomar como una cena ligera. Está repleta de verduras y hortalizas de temporada, una comida rápida nutritiva, sana y rica en nutrientes.
He utilizado alubias caupí en esta receta porque son de temporada aquí en Kerala; sin embargo, puede utilizar alubias, brócoli, coliflor, boniatos, maíz dulce o cualquier verdura de temporada de su elección. Las verduras de hoja verde son col rizada, espinacas, espinacas malabar, hojas de amaranto o palak.
1 cucharada de aceite de coco prensado a leña o aceite de cacahuete1/3 cucharadita de jeera (semillas de comino)1 ¼ cucharadita de sal rosa del Himalaya½ taza de avena arrollada antigua¼ taza de judías o alubias de caupí, picadas1 zanahoria mediana, picadaUn puñado de amaranto verde, picado2 ½ tazas de agua—1/3 cucharadita de pimienta negra en grano2 cardamomos3 clavos1 trocito de canela—4 chalotas1 guindilla verde2 dientes de ajo¼ pulgada de jengibre
mezcla de té de cúrcuma – mezcla de cúrcuma diy para hacer té de cúrcuma o leche dorada. té de cúrcuma para perder peso, para un vientre plano, hinchazón de estómago, y para la salud en general. esta mezcla casera es un excelente quemador de grasa y también aumentará la inmunidad. tomar esto con el estómago vacío por la mañana para obtener mejores resultados. el ingrediente activo de la cúrcuma conocido como curcumina tiene potentes efectos antiinflamatorios y es un fuerte antioxidante. la curcumina no es fácilmente absorbida por el cuerpo y esa es la razón por la que a pesar de que los indios tenemos mucha cúrcuma en nuestra dieta, no obtenemos todos sus beneficios. la pimienta negra es el único ingrediente natural que ayuda a la curcumina a ser absorbida por el cuerpo en alrededor de un 2000%, ¡guau! Así que no te saltes la pimienta negra cuando tomes cúrcuma. Todos los ingredientes que utilicé en esta mezcla casera de té de cúrcuma son adquiridos localmente y orgánicos. la curcumina / cúrcuma es soluble en grasa por lo que también es una buena opción para tomar una taza caliente después de una comida pesada. los estudios muestran que la cúrcuma puede prevenir el cáncer, h
