Receta de Puré de calabaza patata y zanahoria
Puré de calabaza y patata para bebés(6-9 meses) Sin sal/Aceite
El puré de calabaza es una receta fácil y sana que puedes disfrutar como plato principal. Con su típico sabor dulce, el puré de calabaza es suave y cremoso. Esta sabrosa receta es incluso mejor que la calabaza en conserva que encuentras en las tiendas. Sólo tienes que limpiar las verduras, saltearlas y cocerlas con agua. Añade tus especias y hierbas favoritas para preparar un plato sabroso. Caliente o frío, puedes servir este puré de calabaza casero junto con carne, pescado o tu guarnición favorita.
Hacer el puré de calabaza es más fácil de lo que crees, ¡ni siquiera necesitas el horno! Empieza limpiando las calabazas, las zanahorias, los puerros y las patatas. Rehoga las verduras durante unos minutos en una olla con agua. Por último, tritura las verduras, sazona y sirve el puré de calabaza caliente o frío, como prefieras.
Cómo servir el puré de calabaza Puedes servir este puré de calabaza casero caliente, templado o incluso frío. Puedes disfrutarlo como plato principal para una cena ligera o junto con carnes y pescados si te gusta con una textura más espesa similar al puré de patatas. Sazónelo con sal, pimienta negra recién molida y añada sus especias y hierbas favoritas para darle un nuevo toque. Adorne su puré de calabaza con semillas para darle un toque crujiente. Consejos para hacer puré de calabaza casero – Utilice calabaza o calabaza butternut para hacer esta receta de puré.
Ideas para la primera comida del bebé : 3 recetas de purés de verduras para bebés
El puré de patatas y zanahorias puede utilizarse como guarnición ligera y sana de platos de carne o pescado. Además, es una gran opción de comida para los niños pequeños que aún no han aprendido a masticar. Cocción: 1 hora Raciones: 4-6 Ingredientes Patatas – 700 Gramos Zanahorias -…
El puré de verduras de patatas, coles de Bruselas y zanahorias se prepara añadiendo chalotas, mantequilla y nuez moscada. Raciones: 4 Ingredientes Patatas – 600 g Coles de Bruselas (cortadas por la mitad) – 350 g Zanahorias (cortadas en rodajas) – 350 g Nuez moscada molida…
Receta de comida para bebés: Puré de calabaza y zanahoria Para
El puré de coliflor será siempre mi puré favorito, pero a veces se necesita algo con un poco más de sabor. Este puré de zanahoria y calabaza es tan suave y tiene un buen equilibrio de sabores dulces y terrosos que realmente destacan en un plato de comida. Personalmente, no me gustan los purés demasiado dulces, así que he mantenido las especias sencillas, sólo jengibre, pero si lo prefieres, puedes añadir una pizca de canela. Este puré se recalienta bien, así que puedes hacerlo con un día de antelación y recalentarlo rápidamente en el microondas o en una olla al fuego antes de servir.
Comida para bebés | Puré de calabaza, patata y zanahoria | Almuerzo nutritivo
Verdaderamente el plato más fácil que hemos hecho nunca. Es una deliciosa guarnición de puré de boniato y zanahoria. Perfecto para ahorrar espacio en la cocina, si estás haciendo una comida grande. Perfecto para preparar comidas, si estás haciendo un montón de porciones saludables para la semana. Sólo lleva 4 ingredientes y tiene un sabor increíble.
Como puedes ver en la imagen de arriba, esta receta sólo lleva cuatro ingredientes, por lo que es increíblemente sencilla. Además, es muy barata (quizás sin el lurpak, ¡pero lo compramos en una oferta especial!). Puedes utilizar mantequilla vegana para hacer esta receta vegana. También puedes mezclar algunas de las verduras, utilizando cualquier otra verdura que se pueda triturar bien. ¿Qué tal colinabo, calabaza, calabaza butternut o chirivía? O añade un poco de remolacha, ¡para darle un color morado increíble!
Si queda demasiado líquido en la olla de cocción lenta cuando hayas triturado y añadido la mantequilla, deja la olla encendida con la tapa quitada durante un poco más de tiempo. No lo pierdas de vista y remueve bien hasta que alcance la consistencia deseada.
