Receta de Heura con verduras

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Recetas con Heura3 minutosEn este artículo te presentamos un par de ideas de recetas con heura. Familiarízate con este nuevo producto y empieza a experimentar en la cocina. Incluye estas recetas en tu dieta habitual.Última actualización: 09 noviembre, 2019La heura es un producto español con un sabor parecido al pollo, ¡pero es 100 por cien vegano! Sus ingredientes principales son agua, concentrado de soja, aceite de girasol, sal y especias como pimienta, jengibre, nuez moscada y cardamomo. Recetas con heuraTostada de aguacate con pisto y heuraEs una receta fácil y rápida que puedes preparar para una o dos personas. El pisto es un plato español que consiste en un sofrito de verduras. Para prepararlo puedes seguir los siguientes pasos:Curry de heura con empanadas integralesEsta receta es un poco más difícil y tiene más pasos a seguir, pero merecerá la pena. Tendrás suficientes empanadas para cinco o seis personas.Para la masa:Para el relleno:Para hacer las empanadas:¡Anímate y prepara una, o las dos, de estas recetas con heura! Son rápidas, fáciles y nutritivas. Variando nuestra alimentación podemos mantener dietas equilibradas, ¡además de permitirnos experimentar y descubrir nuevos sabores!

Heura instagram

Alérgenos: *Sin gluten *apto para celíacos *Vegano *100% vegetal *Vit B12 *A base de soja Datos nutricionalesHeura® contiene 2 veces más proteínas que 1 huevo 4 veces más hierro que 1 ración de espinacas 6 veces más fibra que el tofu.

Preparación Descongela Heura® antes de cocinarlo, para que conserve todo su sabor. Freír con un poco de aceite durante 5 minutos hasta que se dore. Si quieres utilizar Heura® en un guiso, añádelo como último ingrediente después de haberlo frito. ¡Combínalo con lo que quieras! A nosotros nos encanta con verduras frescas y salsas.El envase de Heura® viene en envases reciclables. Productor: Foods For Tomorrow SL.Heura Foods® Barcelona, España

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Marca heura

SERHS Food ha firmado un acuerdo de colaboración con Heura, la marca Nº 1 en España, para avanzar en el desarrollo de la experiencia de carne vegetal en los menús ofrecidos en los diferentes centros que gestionan el servicio de alimentación dentro del sector de la restauración colectiva: colegios, centros de salud, cefeteias, empresas y otros espacios.

Ambas compañías han alineado a sus chefs, dietistas y equipos de I+D y calidad, entre otros, para elaborar platos cocinados con las diferentes opciones de proteína vegetal que ofrecen los productos Heura. Carne 100% vegetal con una textura innovadora y elaborada a base de legumbres (soja, guisantes).

Heura Foods se fundó en 2017, en un coworking situado en el centro de Barcelona, al oído del mar Mediterráneo, con el objetivo de ser una misión social convertida en empresa y empoderar a las personas para cambiar el sistema alimentario actual por uno más sostenible, saludable y nutritivo.

Heura se define como una empresa activista que promueve un sistema alimentario más sostenible. Iy es la marca de proteína vegetal con más seguidores en Europa y con mayor engagement en todo el mundo. Su sabor y textura la han convertido en un alimento innovador de alta calidad. Heura es una planta que se expande rápidamente llenando el mundo de vida, naturaleza y color. Esto es lo que busca la empresa al crear la marca. El primer cliente fue una pequeña tienda, en el barrio de Poble-sec de Barcelona y actualmente está presente en más de 10 países y sigue creciendo a un ritmo vertiginoso.

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Respuesta larga: Heura® tiene un alto contenido en proteínas, por lo que es muy adecuado para el desarrollo muscular. Además, Heura® Bites y Heura® Strips tienen un alto contenido en hierro y son una buena fuente de fósforo y magnesio, dos minerales muy importantes durante el ejercicio. Un nuevo aliado para los adictos al deporte! ¿Es Heura® beneficioso para algún problema de salud? Colesterol y cáncer: Heura®, al estar elaborado a partir de habas de soja, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (el malo). Además, el perfil de ácidos grasos de Heura® es cardiosaludable, ya que su contenido en ácidos grasos saturados es muy bajo y su contenido en ácidos grasos poliinsaturados es alto. Además, la mayoría de los estudios concluyen que el consumo de soja como alimento tiene efectos preventivos contra la aparición de diferentes tipos de cáncer, como el de endometrio, mama y próstata.

Heura® es un alimento proteico que, a diferencia de los productos elaborados a partir de proteínas animales, tiene un alto porcentaje de fibra. Esto significa que, combinado con una buena ingesta de agua, puede ayudar a las personas con problemas de tránsito intestinal. Como alimento bajo en grasas, junto con una dieta equilibrada, puede ayudar a mantener un peso saludable.