Batido de pepino apio y manzana verde
Beneficios del batido de pepino, apio y manzana
(Alemán abajo) ¿Has preparado alguna vez un saludable batido verde con apio? Para que esta bebida verde no sólo tenga buen aspecto sino que además sepa realmente bien, sólo necesitas unos pocos ingredientes y no mucho tiempo. En mi sencilla receta, mezclo apio fresco con un jugoso pepino, una manzana dulce y zumo de limón ligeramente ácido: ¡una auténtica delicia! Desde que empecé a tomar un batido de apio todos los días en Bali, he intentado integrar esta rutina en mi vida diaria de vuelta en Austria. Porque el zumo no sólo sabe delicioso, sino que es realmente muy saludable. El apio contiene muchas vitaminas y nutrientes valiosos que no se pierden en su versión cruda y que, por lo tanto, el cuerpo puede absorber bien. El apio también es rico en antioxidantes, así como en vitamina A, que favorece un sistema inmunitario más fuerte y una piel más sana.¿Eres un gran fan de los batidos de apio como yo? Me encantaría saber de ti, con mucho amor, Magda.
Batido de pepino y apio para adelgazar
El zumo de apio y pepino es un zumo verde fácil de preparar en la licuadora. Este zumo para niños es suave, sin sabor amargo y ¡súper refrescante! Sólo un puñado de ingredientes frescos es todo lo que necesita para este saludable jugo verde. Una receta sin exprimidor que es una buena manera de beber a sorbos tus verduras.
Manzana verde – ¡Cualquier tipo de manzana sirve! Las manzanas verdes aportan un dulzor más ácido, mientras que si eliges una manzana más dulce tu zumo de manzana será más dulce. Los trozos de piña también pueden sustituir a la manzana.
El zumo de apio y pepino es un zumo verde fácil de preparar en la licuadora. Este zumo para niños es suave, no tiene sabor amargo y es muy refrescante. Sólo un puñado de ingredientes frescos es todo lo que necesitarás para este saludable zumo verde. Una receta sin licuadora que es una buena manera de tomar a sorbos tus verduras.
NutriciónCalorías: 34kcal | Carbohidratos: 9g | Proteína: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Grasa poliinsaturada: 1g | Grasa monoinsaturada: 1g | Sodio: 18mg | Potasio: 91mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 201IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg
Batido de pepino, apio y fresa
El apio tiene un equilibrio de sodio y potasio que funciona para estimular realmente la orina y ayudar a eliminar el exceso de agua y ácido úrico de los riñones. Si está tomando zumos para perder los kilos de más, puede acelerar la pérdida de agua de forma natural añadiendo apio a sus bebidas.
Lave bien todas las frutas y verduras. Corte los extremos de las zanahorias antes de exprimirlas. No es necesario pelar ni despepitar ninguna de las frutas o verduras; el exprimidor las separará por ti. Bebe la mezcla inmediatamente después de hacerla para obtener el máximo valor nutritivo.
Hacer zumo de frutas y verduras es increíblemente saludable. No hay ni una sola marca embotellada que pueda competir con lo que ofrece el zumo fresco. Además de ser más saludables, algunos zumos producidos en masa son perjudiciales debido a sus conservantes y azúcares añadidos. Si lo preparas en casa, no sólo es fresco, sino también 100% puro.
Smoothie apio pepino manzana
El zumo de apio y pepino es un zumo verde fácil de preparar en la licuadora. Este zumo para niños es suave, sin sabor amargo y ¡súper refrescante! Sólo un puñado de ingredientes frescos es todo lo que necesitarás para este saludable zumo verde. Una receta sin exprimidor que es una buena manera de beber a sorbos tus verduras.
Manzana verde – ¡Cualquier tipo de manzana sirve! Las manzanas verdes aportan un dulzor más ácido, mientras que si eliges una manzana más dulce tu zumo de manzana será más dulce. Los trozos de piña también pueden sustituir a la manzana.
El zumo de apio y pepino es un zumo verde fácil de preparar en la licuadora. Este zumo para niños es suave, no tiene sabor amargo y es muy refrescante. Sólo un puñado de ingredientes frescos es todo lo que necesitarás para este saludable zumo verde. Una receta sin licuadora que es una buena manera de tomar a sorbos tus verduras.
NutriciónCalorías: 34kcal | Carbohidratos: 9g | Proteína: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Grasa poliinsaturada: 1g | Grasa monoinsaturada: 1g | Sodio: 18mg | Potasio: 91mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 201IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg