Receta de Pasta con pollo y tomate
Pasta cremosa de pollo, espinacas y tomate
Esta pasta con pollo y tomate es un plato sustancioso, delicioso, fácil de preparar y nutritivo. Consiste en jugosos trozos de pollo y pasta fusilli inmersos en una sabrosa salsa de tomate con hierbas y cubiertos con queso parmesano. ¡Listo en menos de 40 minutos!
Este pollo con tomate y pasta al horno tiene el sabor intenso que suele obtenerse tras horas de cocción, pero la preparación es rápida y el plato sólo tarda 20 minutos en hornearse. Esto se consigue con una cantidad moderada de queso, sin nata espesa ni mantequilla.
1.Precaliente el horno a 190 °C (termostato 5). Salpimentar el pollo. Hervir la pasta en agua con sal durante 4 minutos (no cocerla del todo). Colar y reservar mientras se preparan los demás ingredientes.
2. Calentar 1,5 cucharadas de aceite y dorar el pollo a fuego medio durante unos 3-4 minutos dándole la vuelta a la mitad (debe estar crudo por dentro). Con una espumadera, pasar el pollo a un bol dejando los jugos en la sartén.
Este plato se puede servir con pan de ajo, ensalada crujiente, palitos de pan caseros o simplemente solo. También está delicioso con verduras asadas o a la parrilla, como pimientos o calabacín, así como brócoli al vapor.
Pasta con pollo, espinacas y tomate
Combine una salsa de tomate dulce con pasta linguine y pollo a la plancha cortado en rodajas. Esta receta es perfecta para una cena o una comida familiar. Sírvela con albahaca fresca y parmesano fresco rallado para una deliciosa cena de verano.
A continuación, reduzca el fuego a medio-bajo y añada el ajo picado a la sartén con los tomates. Saltéelos durante un minuto hasta que el ajo esté aromático. Añade el vinagre balsámico y saltea un minuto más.
A continuación, eche los fideos en el agua hirviendo y remueva. Deje que los tomates se cocinen a fuego medio mientras se cuecen los fideos. Puede presionar los tomates con el dorso de un tenedor para animarlos a reventar.
Este sitio web proporciona información nutricional aproximada por comodidad y sólo como cortesía. Los datos nutricionales se obtienen principalmente de la base de datos de composición de alimentos del USDA, siempre que esté disponible, o de otras calculadoras en línea.
Acerca de Madeline¡Hola, soy Madeline! Estoy encantada de compartir mis recetas saludables y accesibles contigo. Aquí encontrarás recetas sencillas y reconfortantes que gustarán a toda la familia. Pon tu lista de reproducción o podcast favorito y ¡a cocinar!
Pollo italiano recetas de pasta salsa de tomate
ImprimirEspaguetis de pollo con tomate y espinacas – esta receta lleva pasta, tomates frescos, tomates secos, albahaca fresca, espinacas, ajo y aceite de oliva. Es una receta de pasta ideal para el verano. Fácil y rápida. Sólo 30 minutos de preparación. ¡Una forma fantástica de preparar pasta con pollo utilizando verduras frescas!
Esta pasta con pollo tiene una buena variedad de ingredientes frescos: espinacas, tomates, albahaca, ajo. Añade pollo, tomates secos y aceite de oliva de buena calidad a la mezcla, ¡y tendrás una cena sana y ligera! ¡Qué rico! Esta receta me recuerda a la pasta con tomate, espinacas y gambas, que también es muy ligera y refrescante. Esta comida de estilo mediterráneo está repleta de verduras, proteínas y buenos aceites.
Información nutricionalEspaguetis de pollo con espinacas y tomateCantidad por raciónCalorías532%Valor diario*Grasas 27g42%Grasas saturadas 5g31%Colesterol 42mg14%Sodio 401mg17%Potasio 941mg27%Carbohidratos 51g17%Fibra 4g17%Azúcar 6g7%Proteínas 21g42%Vitamina A 6090IU122%Vitamina C 29mg35%Calcio 95mg10%Hierro 3. 7mg21%* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
Pasta cremosa de pollo con tomate y philadelphia
Primero partimos de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel y las sazonamos con una combinación de hierbas y especias. Luego las freímos en una sartén con abundante aceite de oliva hasta que estén bien hechas. Usamos la misma sartén para hacer una salsa de tomate ligera y sabrosa. Nos ayudamos del mercado con unos tomates triturados asados al fuego en conserva. Luego añadimos un poco de sabor con cebolla, ajo, hierbas y especias.
La preparación de este plato es rápida y sencilla. Comience con pechugas de pollo sin piel y deshuesadas. Aquí utilizamos dos pechugas de pollo porque eran más pequeñas, pero a veces, una pechuga grande es suficiente.
Por último, pon una olla grande con agua para que el agua esté hirviendo cuando la necesitemos. A mí me gusta ponerla a fuego medio con la olla tapada. Luego, cuando llega el momento de cocer la pasta, simplemente mantengo el fuego unos minutos y el agua está lista.
Cuando el aceite esté caliente, añade el pollo a la sartén. Cocina el pollo durante 5 minutos. Dale la vuelta y cocina otros 5 minutos más o menos, o hasta que el pollo esté bien hecho. El tiempo de cocción dependerá del grosor del pollo. Puede ser más o menos tiempo.
