Receta de Flan de Atún
Quiche de atún con nata
El atún en lata es una forma sencilla y deliciosa de preparar comidas ricas en proteínas y ácidos grasos omega-3. Si quieres darle un toque picante al atún en lata en un plato, puedes probar distintas recetas. El atún en conserva funciona bien en muchos platos populares, aperitivos sencillos y comidas sustanciosas debido a su sabor versátil. Si quieres cocinar atún en lata, ¡puedes encontrar la receta perfecta para llenarte y saciar tu hambre!
Resumen del artículoXPuedes usar atún enlatado para hacer una variedad de comidas rápidas y fáciles. Por ejemplo, prueba a mezclar 1 lata de atún con ½ taza (118 ml) de mayonesa y úntala en una tortilla. Unta la tortilla con la mezcla y ¼ de taza (28 g) de queso rallado, dobla la tortilla por la mitad y cocínala de 3 a 5 minutos por cada lado en una sartén ligeramente engrasada. También puedes preparar una tanda de macarrones con queso y añadirle una lata de atún. Para un tentempié rápido y sano, mezcla 1 lata de atún, ½ taza (118 ml) de mayonesa y un chorrito de zumo de limón, y cubre unas rodajas de pepino con la mezcla de atún. Espolvorea cebolla verde picada y pimentón al gusto. Para aprender a preparar un sándwich de atún fundido, ¡sigue leyendo!
Quiche de atún jamie oliver
La quiche es sin duda una de las recetas más prácticas cuando se quiere preparar una comida sencilla, apreciada por todos y sin tener que pasar horas en la cocina. Aunque la quiche es muy fácil de hacer, existen sin embargo consejos y trucos para perfeccionarla.
Además, puede variar las harinas y sustituir parte de la harina por harina integral para obtener un resultado aún más nutritivo. Por ejemplo, encuentra mi receta completa de masa en mi receta de Quiche de champiñones, queso feta y cebolla roja. Por supuesto, si no tienes tiempo o ingredientes para hacer tu masa casera, puedes comprarla ya hecha.
Cada horno es diferente, unos son más fuertes que otros. Por eso siempre aconsejo vigilar la quiche regularmente mientras se hornea. También recomiendo empezar la cocción en el horno a fuego tradicional. Así la masa empezará a cocerse sin dorarse enseguida.
Comprueba la quiche al cabo de 20 minutos. Si la quiche sigue estando muy blanca, puedes cambiar al horno de convección. Después de 35 minutos puedes empezar a ver si la quiche está lista. La quiche estará cocida cuando el centro deje de estar líquido y empiece a tomar color.
Quiche fácil de atún y maíz dulce
Quiche de atún con brócoliQuiche de atún con brócoli fácil y rápida¿Quieres algo rico en proteínas? ¿Qué te parece esta quiche de atún con brócoli? Puedes comerla fría o caliente en cualquier momento del día y del año.¿Buscas algo rico en proteínas? ¿Qué tal esta receta de quiche de atún con brócoli? Una quiche casera es un plato tan versátil y lleno de sabor que se puede comer frío o caliente en cualquier momento del día y del año. Y es mucho más fácil de hacer de lo que parece, así que ¿por qué no prepararla un domingo por la tarde para la semana que viene? También es fácil y rápida de preparar entre semana, incluso con la masa casera, así que puedes hacerla para cenar durante la semana y guardar las sobras para el día siguiente. A los niños también les encantará, y como no es una receta difícil de hacer, pueden ayudar en la cocina y elegir sus ingredientes preferidos. Añade un trozo de la quiche de pescado a su sabrosa fiambrera y compleméntala con una barrita de cereales, unos tomates cherry y más brócoli con un poco de hummus de pimiento rojo.Descubre lo fácil que es hacer esta quiche de pescado siguiendo los pasos que te indicamos a continuación:
Quiche de atún con corteza
¡Deliciosa! Le añadí una zanahoria rallada, 1/4 de pimiento rojo rallado, 6 aceitunas verdes cortadas en trocitos y mezclé el queso, mitad mozzarella, mitad cheddar. 1/4 de taza de queso parmesano por encima. hace unos 8 años
Estupenda receta fácil de hacer y de seguir. Le añadí una lata de maíz y funcionó a las mil maravillas. Es un plato muy rico con una ensalada fresca de la huerta. Es un plato delicioso con una ensalada fresca. Me ha gustado mucho.
¡¡¡Se ve delicioso…voy a probarlo en un fuego abierto en una olla de hierro…viajando y acampando por Zambia oir 3Hmeat are finished!!! Enviaré una foto…Saludos Marinda de Jongh (Sudáfrica hace unos 4 años
En un recipiente medidor de 4 tazas, añadir 3 huevos. Batir los huevos hasta que se mezclen. Añadir 1-1/2 tazas de half & half (o nata espesa) a los huevos. Añadir pimienta, una pizca de sal y 1 cucharada de zumo de limón. Mezclar bien. Añada 2 latas de atún y 1/2 taza de queso cheddar blanco a la mezcla de huevos.
Afortunadamente, no es necesario pasar por el autoservicio o buscar alimentos precocinados caros y envasados en el supermercado para tomar un desayuno rápido y fácil. Cuando preparas y envasas en casa tus propias recetas de desayuno en porciones individuales, puedes ahorrar dinero y hacer elecciones más saludables.
