Recetas de pescado para bebés de 9 meses

Introduce el marisco en la dieta de tu bebé desde el principio; hay pocos alimentos con tantos beneficios nutricionales, como el DHA, un ácido graso omega-3 especialmente importante para el cerebro de los bebés. Este puré cremoso y de sabor suave de Real Baby Food es un excelente punto de partida para el pescado. A medida que tu bebé crezca, basta con triturar esta comida con un tenedor. Guarda este puré en la nevera sólo un día antes de congelarlo para que conserve el mejor sabor (y el menos “a pescado”).

3 Con una espumadera, pasa el pescado y las verduras a una batidora, reservando el agua de cocción. Añada ¼ de taza de agua de cocción y haga un puré hasta que la mezcla esté suave, añadiendo más agua de cocción si es necesario. No mezcle demasiado o la patata podría quedar gomosa.

Recetas de pescado para bebés de 7 meses

Cuando empecé a introducir alimentos sólidos en la dieta de mi pequeño Alex solía preparar tres purés básicos para bebés una vez al mes: pescado blanco, pollo y ternera. Purés muy básicos con un solo ingrediente (más algún sabor extra) que guardaba en raciones para bebés en el congelador. En sólo una hora de cocina tenía preparado más de un mes de potitos a medio hacer. Solía hacer lo mismo con la fruta y la verdura de temporada, de modo que mi congelador era un bonito arco iris de bolsitas de plástico que contenían dosis para bebés de una gran variedad de ingredientes, listos para usar en mis potitos.

Una hora antes de servir la comida a Alex, descongelaba los cubitos de comida que necesitaba y los mezclaba con otros ingredientes frescos. Con este método de “planificación por adelantado”, todas las comidas estaban listas en 5 minutos (el tiempo necesario para calentar y mezclar todo).

Receta de Merluza en salsa verde con almejas

Por poner un ejemplo: un cubo de filete de lenguado blanco se puede mezclar con un cubo de zanahoria, calentar y mezclar. Luego puedes añadir una cucharada de cereales de arroz, una cucharadita de queso parmesano rallado y media cucharadita de aceite de oliva virgen extra. ¡Ya tienes lista tu sana papilla casera!

Receta de papilla de pescado

Los boniatos son un primer alimento estupendo para tu bebé. Hay muchas culturas en todo el mundo que introducen verduras a sus bebés antes que frutas. El boniato es una de las más populares. Al ser ricos en antioxidantes, betacaroteno, vitamina C y vitaminas del complejo B, hierro y fósforo, los boniatos son una fuente de bondades. En comparación con la patata, tienen un IG bajo, pero su alto nivel de estafilococo hace que los boniatos sean un alimento rico en calorías, importante para dar energía a tu bebé, sobre todo si no come tanto como te gustaría.

Paso 1: Cuece al vapor los trozos de boniato y zanahoria hasta que estén bien cocidos, unos 15 minutos.Paso 2: Añade el calabacín y el tomate y cuece al vapor otros 5 minutos.Paso 3: Añade el pescado escalfado, las verduras y el perejil a un robot de cocina o batidora y mezcla bien a velocidad alta. Puede añadir leche materna, agua o leche de fórmula si desea una consistencia más suave. Si tu bebé es mayor, puedes simplemente triturar los ingredientes.Paso 4: Si preparas tu receta de potitos a granel, congela el puré en cubiteras o introdúcelo directamente con una cuchara en las bolsitas reutilizables Little Mashies y guárdalas en el frigorífico o el congelador. Para obtener instrucciones sobre cómo rellenar una bolsa rellenable, puedes leer nuestro blog. Para más información sobre el tiempo de congelación de determinados alimentos para bebés, haz clic aquí. Paso 5: Etiqueta y fecha tus bolsitas caseras para saber cuándo debes utilizar el puré. Hay un espacio en la parte posterior de las bolsitas de yogur y comida para bebés Little Mashies para que puedas escribir todos los detalles.Paso 6: Para limpiar tus bolsitas de comida reutilizables puedes ver nuestro vídeo de Little Mashies aquí. Los Little Mashies son transparentes cuando se miran al trasluz, por lo que es muy fácil ver que toda la comida está limpia. Debido a su forma curvada específicamente diseñada, toda la comida se lava directamente cuando se mantienen boca abajo bajo el grifo. Los Little Mashies también se pueden utilizar en el lavavajillas y en esterilizadores de vapor, y no contienen BPA, ftalatos ni PVC.

Receta de Tortitas de avena con atún

Receta de puré de pescado para bebés

Esta receta de puré de pescado para bebés es una de nuestras recetas de pescado más populares para bebés al principio de su proceso de destete. Puedes hacerla puré para los más pequeños o dejarla ligeramente grumosa para hacer el perfecto pastel de pescado para niños pequeños. ¿Por qué no pruebas con otras hierbas para darle un toque especial?

Esta receta de pastel de pescado para bebés es una de nuestras recetas de pescado más populares. Puedes hacerla puré para los más pequeños o dejarla ligeramente grumosa para hacer el perfecto pastel de pescado para niños pequeños. ¿Por qué no pruebas con otras hierbas para darle un toque especial?

Receta de Dorada en salsa de mango