Receta de Espárragos trigueros al horno con jamón y queso
Espárragos envueltos en jamón de la selva negra
Espárragos con jamón y queso: ¡una forma deliciosa de preparar los espárragos que encantará a toda la familia! ¿A quién no le gusta el jamón y el queso (yo utilizo mozzarella y parmesano)? ¡Sabe genial encima de los espárragos asados!
Información nutricionalEspárragos con jamón y quesoCantidad por raciónCalorías271%Valor diario*Grasa 19g29%Grasa saturada 7g44%Colesterol 41mg14%Sodio 707mg31%Potasio 465mg13%Carbohidratos 7g2%Fibra 3g13%Azúcar 3g3%Proteína 18g36%Vitamina A 1480IU30%Vitamina C 9. 5mg12%Calcio 260mg26%Hierro 4,1mg23%* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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Espárragos en escabeche envueltos en jamón
×Fusilli con espárragos y quesoEsta receta combina armoniosamente el inconfundible sabor de los espárragos con el delicado sabor del jamón.Ingredientes- 100g de Fusilli- 50g de Jamón cocido- 40g de Espárragos verdes y puntas de espárragos- 13g de Parmigiano (Parmesano)- 10g de Mantequilla- una pizca de Cebollino- Sal y Pimienta al gusto. PreparaciónCortar los tallos de los espárragos en tiras manteniendo las puntas tal cual y escaldar en agua salada durante 5 minutos.Dorar la cebolla en juliana en la mantequilla, añadir el jamón y las tiras de zanahoria.Cocer los Fusilli Barilla en abundante agua caliente, escurrir ‘al dente’, aliñar las puntas de espárragos con la salsa de espárragos y jamón y espolvorear con Parmigiano rallado.Aderezar el plato con cebollino al gusto. Notas:
Espárragos envueltos en jamón con salsa de queso
Empecé a perfeccionar esta idea para un plato de huevos fácil para el fin de semana poco después de conseguir la casita. Todo empezó cuando intentaba hacer unos huevos revueltos de lujo. Después de un rápido vistazo a la nevera, corté algunos ingredientes sobrantes, rallé mi queso favorito y calenté la sartén. Antes de darme cuenta, y con un esfuerzo mínimo, tenía esta deliciosa FRITTATA DE JAMÓN Y ESPÁRRAGOS del fogón a la mesa en un tiempo récord. Y aún hay más: este plato de huevos está riquísimo y los invitados del fin de semana siempre me piden que lo vuelva a hacer. Esta receta funciona de verdad, así que estoy encantada de complacerles.
Como es tan deliciosa, no te olvides de marcar esta página como MARCADOR y de poner la receta en tu tablero favorito de desayunos, comidas, cenas o huevos. Sé que parece un montón de pines, pero esta receta hay que hacerla a menudo y COMPARTIRLA con los amigos.
Me encanta la foto de los ingredientes necesarios para hacer nuestra frittata. Me recuerda a nuestra OMELETTE PERFECTA o a los HUEVOS AL HORNO FÁCILES. Esta vez, los huevos frescos de granja y la mantequilla se juntan con un poco de nata y algunos rellenos favoritos. Espero que estés pensando que no son muchos ingredientes. Mi predicción es que te engancharás después del primer bocado, ¡todo el mundo lo hace!
Cazuela de jamón y espárragos
Fue <3 <3 <3 a la primera. Tomémonos un segundo para contemplar estos preciosos espárragos y lo nítidas y limpias que están las pequeñas y tiernas puntas con un difuminado tan perfecto en la distancia. Eso, amigos, es mi nuevo objetivo Nikon 35mm f/1.8.
En realidad hice estos espárragos con jamón y queso para mamá. Ella y papá fueron a jugar a las cartas con otras parejas y ella me pidió que hiciera un “aperitivo saludable que realmente sepa bien, por favor, nada de esas cosas raras que te gustan, quiero que a la gente le guste”. Lo que sea que ESO signifique. En serio, ¿habéis visto alguna receta rara de “frutos secos” en esta web?
Eso es porque todas las semillas de chía están EN MI BARriga. Es broma. En realidad traté de subirme a bordo con esa tendencia. Incluso iba a darles una receta de pudín de chía, lo intenté dos veces, pero honestamente, no pude digerirlos. ¡Voy a quedarme sólo con los mejores alimentos! Y en este caso saludable, son espárragos frescos (¿es esa la forma plural?), queso light y jamón deli.
Sinceramente, quería comerme todos estos regalitos de espárragos tan monos. Porque eso es lo que son: pequeños regalos de espárragos envueltos en aderezos. Son pequeños regalos de jamón y queso, libres de culpa, para nuestros hambrientos yoes.
