Receta de Pasta con verduras y carne
Verduras para añadir a los espaguetis a la boloñesa
A mi familia le ENCANTA esta receta y la he estado haciendo durante meses, ¡así que estoy emocionada de compartir la receta con todos ustedes hoy! Esta receta es la cena familiar perfecta. A todo el mundo le encanta y hace sobras maravillosas. Es una comida rápida y fácil de hacer. Se tarda unos 20 minutos de principio a fin.
A mis hijos no siempre les gusta comer verduras, pero les encanta esta receta, ¡incluidas las verduras! Y la mejor parte para mí es que realmente no es ningún trabajo en absoluto para incluir verduras en este plato. Sólo tienes que mezclar 2 tazas de verduras mixtas congeladas al mismo tiempo que añades los macarrones crudos y en sólo unos 8 minutos está todo cocido y listo para comer una vez que mezclas el queso.
Receta de pasta con brócoli y carne picada
Una pasta vegetariana rápida hecha con menos pasta y más verduras que sabe tan bien que nadie se da cuenta de que es una receta de pasta saludable. Es una pasta vegetariana cargada con una cabeza entera de brócoli, maíz, calabacines, pimientos y cebolla, y bañada en una salsa de tomate con hierbas y ajo.
Hay un tiempo para hacer pasta con verduras como es debido: asar las verduras hasta que estén bien caramelizadas, hacer una salsa para la pasta, cocer la pasta y unirlo todo al final. Llevará cerca de una hora, y es totalmente fabuloso.
Se trata de una pasta vegetariana muy versátil que puedes preparar tú mismo con las verduras que prefieras. Yo he utilizado una cabeza entera de brócoli, los restos helados de maíz congelado, 2 calabacines casi al final de su vida y un pimiento. Todas verduras que tenía (aunque luego tuve que volver a comprarlas para hacer el vídeo).
Dicho esto, aunque esta pasta vegetal se puede adaptar a cualquier verdura y pasta corta que quieras, las cantidades de líquido y los tiempos de cocción no son tan flexibles, así que sigue la receta.
Salsa de espaguetis con verduras y carne
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Calentar el aceite de oliva en una sartén y saltear la carne hasta que deje de estar rosada. Añade la mezcla de cebolla y ajo y el chile, e incorpora el comino y el tomillo. Sazona con sal y pimienta e incorpora la pasta de tomate. Añada el caldo y deje cocer todo a fuego lento hasta que el líquido casi se haya evaporado.
Recetas de pasta con carne picada y verduras
Esta receta de salchicha italiana y carne picada está llena de verduras y hierbas italianas, ¡cuanto más tiempo se cocine, mejor! Llena de sabor, y hace una gran salsa base para lasaña. Es fundamental utilizar albahaca fresca, otras hierbas pueden ser secas. No utilice tomates enlatados que contengan jarabe de maíz. El equivalente de tomate enlatado en casa es de 3 cuartos. Si desea una salsa más picante, añada pimienta roja triturada al gusto o utilice salchicha italiana picante.
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta restrictiva desde el punto de vista médico, consulte a su médico o dietista titulado antes de preparar esta receta para consumo personal.
