Receta de Yogur con avena y fruta
Avena, yogur y fruta por la noche
1.En un bol apto para microondas, pon la avena y el zumo.2.Mételo en el microondas durante unos 2-3 minutos.3.Comprueba si la avena está bien cocida.4.Añade un poco más de zumo si está demasiado espeso.5.Puedes añadir y mezclar un poco de canela en polvo si quieres.6.Mételo en la nevera para que se enfríe.7.Pon los ingredientes en un vaso por capas. Asegúrate de que la avena va en el fondo.8.En un vaso alto, echa la avena con una cuchara y aplástala un poco para nivelarla.9.Coloca capas de pasas junto con algo de fruta.10.Luego viene el yogur y algo más de fruta seguido de nueces y algunas pasas más si quieres.11.Por último, rocía la miel.12.Enfría en la nevera un poco antes de servir.
Recetas de avena con yogur griego
Los copos de avena con yogur son un desayuno o tentempié divertido y fácil de preparar. Con sólo 5 minutos de preparación y un puñado de ingredientes sencillos, estos deliciosos copos de avena con yogur de la noche a la mañana están repletos de proteínas, son saludables y no contienen gluten.
Y estos copos de avena con yogur de la noche a la mañana son una de mis formas favoritas de disfrutar de este increíble y saludable desayuno. Fácil, sin cocción, fácil de preparar, ¡a toda la familia le encanta! El yogur añade proteínas extra y una cremosidad impresionante.
Cuando empecé a hacer avena de la noche a la mañana, siempre los ponía en tarros como una manera de atraer a Octavio a comer. Pronto me di cuenta de que no era necesario porque le gustaban mucho. Ahora suelo ponerlos en tarros si estoy probando algo nuevo, necesito unos cuantos listos y disponibles como tentempié o almuerzo para llevar, o si sé que va a venir gente a desayunar y no me apetece cocinar.
Los Yogurt Overnight Oats son un desayuno o tentempié saludable divertido y fácil de preparar. En sólo 5 minutos de preparación y con un puñado de ingredientes sencillos, estos deliciosos copos de avena con yogur de la noche a la mañana están repletos de proteínas, son saludables y no contienen gluten.
Copos de avena instantáneos con yogur
La avena de la noche a la mañana es uno de mis desayunos favoritos sin necesidad de cocinar, porque es muy fácil de hacer con leche y avena. A pesar de lo sabrosa que es la receta básica, hay una forma fácil de mejorarla con un simple ingrediente: ¡yogur!
Para hacer esta receta, también necesitarás un tarro o un bol pequeño con tapa para preparar y guardar la avena. Los tarros Mason son mis favoritos, porque tienen una tapa reutilizable y son fáciles de transportar. Yo utilicé estos bonitos tarros acolchados de 12 onzas, pero si vas a añadir muchos ingredientes, lo mejor es un tarro estándar de 16 onzas.
¿Cuánto dura la avena con yogur de la noche a la mañana? La Avena con Yogur de la Noche a la Mañana se mantiene fresca y sabe mejor si se consume en tres o cuatro días. Asegúrate de añadir los ingredientes perecederos (como la fruta) justo antes de servirlos para obtener los resultados más frescos y sabrosos. ¿Se come fría la avena de la noche a la mañana? Los copos de avena de la noche a la mañana pueden tomarse fríos o calientes. Normalmente se comen fríos directamente del frigorífico, pero si lo prefieres, puedes calentarlos suavemente en el microondas antes de servirlos. ¿Es necesario refrigerar los copos de avena de la noche a la mañana? Los copos de avena de la noche a la mañana deben refrigerarse una vez mezclados los ingredientes. ¿Por qué no funcionan mis copos de avena de la noche a la mañana? Si tus Overnight Oats no funcionaron, probablemente no usaste suficiente líquido. Prueba a añadir un poco más de leche o agua. Para darle más sabor, asegúrate de añadir una pizca de sal y un poco de sirope de arce para endulzar. También puedes añadir otros ingredientes sabrosos, como canela (y otras especias), fruta fresca, mantequilla de frutos secos, etc.
Receta de avena cruda y yogur
Mi receta de pan de plátano con yogur griego explotó en Pinterest y trajo miles de nuevos lectores a mi blog. Dado que hornear con yogur griego parece ser un tema candente, estoy emocionada de compartir uno de mis desayunos favoritos con ustedes hoy. Alterno entre hacer esta receta y la avena cortada de acero cada semana como parte de mi preparación de comidas.
Esta avena es relativamente baja en azúcar. Si te gusta más dulce, sólo tienes que añadir un poco de azúcar cuando la sirvas. A mí me gusta tal cual. Entre la pequeña cantidad de edulcorante y la fruta, es bastante dulce para mí.
