Receta de Huevos revueltos con maíz tierno

Receta de tortilla de maíz

Jenna es la directora de alimentación de Real Simple y la autora de Bare Minimum Dinners, un libro de cocina que incluye más de 100 recetas con pocos ingredientes y muchos beneficios. Anteriormente, Jenna fue directora de alimentación de Health and Parents. También es fundadora y operadora de Rosaberry, una empresa boutique de servicios de chef personal, y autora de otros cuatro libros de cocina, entre ellos el superventas Baby-Led Feeding.

Este delicioso desayuno revuelto combina granos de maíz caramelizados y jugosos pimientos rojos asados con esponjosos huevos revueltos. Una lluvia de cilantro fresco sobre el plato final aporta una nota herbal, mientras que el queso fresco desmenuzado añade un toque de decadencia salada. Para redoblar la inspiración suroccidental, sírvelo con chips de maíz, salsa picante y aguacate. Aunque la receta sólo sirve para dos personas, se puede duplicar o triplicar fácilmente para una multitud.

Buñuelos de maíz

Soy de esas personas que pueden desayunar a cualquier hora del día. Me encantan los huevos y me parecen la base perfecta para hacer una comida rápida y sana. Para cenar, suelo hacer una tortilla o una frittata y siempre intento incluir la mayor cantidad de verduras posible.

Esta receta de revuelto de espinacas y maíz con parmesano es una de ellas. El maíz y las espinacas aportan tanto sabor y nutrientes que te estarás sacando brillo a la aureola mientras la preparas. También es la receta perfecta para dar de desayunar a una multitud y se prepara en unos minutos.

Estuve tentada de hacer mi receta de esquites mexicanos y luego sólo añadir las espinacas y los huevos. Creo que los huevos y el chile son los mejores amigos. También creo que el cilantro combina muy bien con esta receta. Puedes elegir cualquier hierba que te guste, perejil, cebollino o cilantro.

Yo he hecho esta versión muy suave, con sólo una pizca de chile seco en copos y unas 2 cucharadas de cebollino picado, pero se puede adaptar fácilmente al gusto de cada uno. El queso parmesano le da un sabor increíble. Añada tanto o tan poco como desee.

Maíz crujiente

Esta receta es del canal FoodFood TV & ha aparecido en Turban Tadka.Ingredientes principales : Granos de maíz (मकई के दाने), Huevos (अंडे)Cocina : FusiónPlato : Aperitivos y entrantesClasificación : Rated 4/5 based on 19926 customer reviews यह रेसिपी हिंदी में पढ़ने के लिए Click Here

Tortitas de maíz, Pastel crujiente de maíz dulce, Pakora de maíz, Makai Palak Mirchein . También puedes encontrar más recetas de Aperitivos y entrantes como Khichiya Papad-SK Khazana Gambas con queso al horno Poha Aloo Kachori Pan upma.

El maíz era originario de América, pero ahora se cultiva en todo el mundo. Se utiliza como verdura, brevemente hervido o asado o se come con mantequilla. Y también le interesará saber que las favoritas palomitas de maíz, hechas reventando los pequeños granos de maíz, son un alimento cerealista sano y de fácil digestión. Además, el maíz se utiliza de muchas otras formas: ensaladas, sopas, subzis e incluso dulces.

Método Paso 1 Tuesta las rebanadas de pan integral en una tostadora hasta que estén crujientes. Paso 2 Calienta el aceite en una sartén antiadherente, añade el jengibre y las guindillas verdes y saltéalos durante un minuto. Paso 3 Añadir la cebolla y saltear durante 2 minutos. Añadir la cúrcuma en polvo, la crema de maíz y la sal y mezclar bien. Paso 4 Romper los huevos en la sartén y mezclar. Añadir las hojas de cilantro, mezclar y cocer hasta que los huevos estén hechos. Paso 5 Coloca las tostadas en un plato de servir. Reparte la mezcla de maíz sobre ellas. Decorar con una ramita de menta y una flor de cebolleta y servir caliente. Información nutricionalCalorías : 1580 Kcal Hidratos de carbono : 227,1 gm Proteínas : 40,6 gm Grasas : 56,6 gm Otros : 0

Recetas con maíz

“Mi familia es de un pequeño pueblo rural conocido como Jericó, en Colombia, y desde muy pequeño aprendí a cultivar y cosechar cereales, verduras y frutas. Esta comida me recuerda a desayunar en mis días de infancia con mi familia, creciendo en el campo colombiano y conectándome con el origen de los alimentos.

250g de maíz seco desgranado4 huevos1 tomate maduro1 cebolla1 manojo pequeño de cilantro1 manojo mediano de cebollín “cebolla junca”½ cucharadita de comino molido½ cucharadita de achiote “anatto “2 cucharadas de mantequillasal al gusto