Receta de Mantequilla de aguacate
Receta de mantequilla de aceite de aguacate
Elaboramos la Mantequilla Vegetal Country Crock con aceites vegetales y las distintas recetas llevan aceites de aguacate y aceitunas. Sabe a mantequilla láctea y es excelente para cocinar, hornear y untar. Es vegetal, sin lácteos y sin gluten. Para más detalles, consulte la lista de ingredientes.
Mezcla de aceites vegetales (soja, palmiste, aguacate y aceite de palmiste), agua, sal, proteína de haba, lecitina de soja, ácido láctico, aroma natural, edta disódico cálcico (para proteger la frescura), acetato de vitamina e, palmitato de vitamina a, betacaroteno (color).
Mantequilla de aguacate para comer
La gente aclama al aguacate como un superalimento, y no es de extrañar por qué. Al igual que el aceite de oliva, el aceite de aguacate tiene muchos beneficios increíbles y es muy común en nuestras dietas. Y ahora, también estamos viendo un aumento de su uso en el cuidado del cabello y la piel (de ahí la creciente popularidad de la mascarilla capilar de aguacate).
Los aguacates contienen una gama única de nutrientes con numerosas formas de aprovechar sus beneficios. Para centrarnos en los beneficios específicos para el cabello, debemos familiarizarnos con estos nutrientes y sus efectos. Eso nos dará las claves para entender la forma única en que la manteca de aguacate protege el cabello.
El aceite de aguacate está repleto de todo tipo de nutrientes antiinflamatorios. Está repleto de vitaminas, minerales, grasas insaturadas y antioxidantes. Todos estos compuestos actúan conjuntamente para mejorar la salud y fortalecer el cabello.
Los carotenoides son pigmentos de colores brillantes que se encuentran en frutas y verduras. Suelen ser rojos, amarillos y naranjas brillantes. Es esencial consumir carotenoides porque son liposolubles y actúan como antioxidantes en el organismo.
Receta de mantequilla de aguacate para la piel
Los aguacates son un tentempié sano y delicioso por sí solos, pero si buscas una nueva forma de incorporar los aguacates a tu vida, puedes mezclar aguacate triturado con mantequilla y otros ingredientes para hacer una sabrosa mantequilla alternativa. La mantequilla de aguacate es ideal para sándwiches, tostadas, galletas saladas, para mojar, ¡y funciona muy bien para untar! Todo lo que se necesita es encontrar aguacates maduros, y mezclarlos con mantequilla y tus condimentos favoritos.
Resumen del artículoXTPara hacer mantequilla de aguacate, enjuague 2 aguacates pequeños y maduros y córtelos longitudinalmente para quitarles el hueso y pelarlos de la piel. A continuación, coloca la pulpa de la fruta en un bol y mézclala con 1 cucharada de zumo de limón, 4 cucharadas de mantequilla sin sal, 1 diente de ajo picado, 1 cucharada de cilantro picado y 2 cucharaditas de comino molido. Asegúrese de que la mantequilla de aguacate esté completamente homogénea y sin grumos, y luego sírvala en galletas saladas, tostadas o en un sándwich. Para obtener consejos sobre la selección de ingredientes y la conservación de la mantequilla de aguacate, ¡sigue leyendo!
La mejor mantequilla de aguacate
Los aguacates son muy nutritivos y están llenos de aceite. La manteca de aguacate se produce a partir de la rica pulpa del fruto. Se funde con facilidad, por lo que es eficaz para la piel y el cabello. Los aguacates (Persea gratissima, Persea americana) suelen considerarse hortalizas, pero son el fruto de un árbol subtropical originario de México y Sudamérica, de la familia de las lauráceas (Lauraceae), del que existen unas 500 variedades, que producen desde frutos pequeños con forma de huevo hasta frutos pesados con forma de pera. El aceite alivia las capas superiores de la piel. Los cabellos rebeldes o secos se benefician de la manteca de aguacate, ya que es rica, nutritiva y suavizante. La manteca de aguacate calma y acondiciona la piel. Al mismo tiempo, rehidrata.
